约稿作者：长生证道
在国人心中，长生不老是仙人的标志。道门中有专门炼丹服药（包括炼内丹）的流派，目的也是为了长生不老。
在古代西亚苏美尔神话、西方的凯尔特神话、北欧神话、爱尔兰民间传说等中也有长生不死的仙人。挪威神话中的众神是可能会老死的，由丰收女神伊登负责看管能使众神长生不死的‘魔法苹果’。在旧约圣经中，在伊甸园内有两种神奇的树－智慧之树与生命之树，记载若人吃了生命之树的果实后，就会永远不死。
不过，只有道教发展出了长生不老的理论：
《太上纯阳真经·了三得一经》：“天一生水，人同自然，肾为北极之枢，精食万化，滋养百骸，赖以永年而长生不老。”
同时，也只有道教和道医发展出了长生不老的秘技。
以下两则秘技，符合“简则妙”的特征 ...
