你是否也曾经历过，膝盖“咔咔”响？ 当你上下楼梯、屈伸膝盖，甚至是简单的行走时，膝盖处传来的“咔咔”声可能会让你心头一紧。
大部分人都认为这是正常的，然而这种看似平常的现象，背后却可能隐藏着一系列关乎我们骨骼健康的问题。今天，就让我们一同深入探讨膝关节异响的奥秘。
这种异响有时可能还伴随着轻微的疼痛或不适，给人们的生活带来了诸多困扰。严重时，它可能会影响到我们的正常活动，使我们在运动、工作甚至日常行走中都变得小心翼翼。
不少人因为忽视了这种早期症状，导致问题逐渐加重，进而对膝关节的健康造成了更严重的影响。
一、关节异响的分类
1、生理性
正常现象：膝盖弯曲时，关节内软骨、韧带等结构在相互摩擦或滑动时产生响声，声音比较清脆，没有疼痛、肿胀或其他不适症状。
原因：长期缺乏运动，突然增加运动量或改变运动方式时容易出现、 无需处理，只需要保持适当运动量和正确方式即可。
2、病理性
原因：膝盖出现声音，伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，这可能是由于膝关节炎、半月板损伤、关节游离体、关节退变等原因引起，这些疾病导致关节内结构发生异常，从而产生响声。
需要治疗：出现这种症状需要及时就医检查，如（X光片、核磁共振等），并且根据情况选择合适的方法治疗。
（一）其一，关节软骨磨损是一个主要因素。随着年龄的增长、过度使用关节或者受到外伤等原因，关节软骨会逐渐磨损，使得骨头之间的摩擦增大，从而产生异响。
此外，半月板损伤、韧带松弛、滑膜增生等关节内部结构的变化，也都可能导致膝关节在活动时出现异常响声。
（一）另外值得我们高度关注的是，缺钙。骨质疏松、骨密度下降也是引发膝关节病变并导致异响的重要原因之一。
钙是骨骼的重要组成成分，对于维持骨骼的正常结构和功能起着关键作用。
如果体内严重缺钙，可能会导致骨质的矿化出现异常，并且还会出现骨质增生，导致关节变形，在骨骼活动的时候会有异常响声。
钙对于关节的重要性不言而喻。它不仅是构成骨骼的主要物质，还参与了许多生理过程，对维持关节的正常功能至关重要。
充足的钙能够保证骨骼的强度和韧性，为关节提供稳定的支撑，有助于减少关节之间的摩擦，保护关节软骨。
当身体缺钙时，关节软骨会因为缺乏足够的营养支持而变得脆弱，容易受损，进而引发一系列关节疾病。
如关节炎、骨质增生等，而这些疾病往往伴随着膝关节异响等症状。因此，保持充足的钙摄入对于维护膝关节的健康至关重要。
然而，现实中我们通过日常饮食获取的钙往往难以满足身体的需求。
虽然牛奶、豆制品、鱼虾等食物中含有一定量的钙，但由于现代人的饮食习惯和生活方式的改变，很难从日常饮食中摄取足够的钙来维持骨骼健康。这就使得钙剂补充剂成为了许多人补钙的选择。
但是市面上常见的钙剂却各有各的缺点。例如，普通碳酸钙虽然钙含量较高，但它的吸收需要依赖胃酸，对于胃酸分泌不足的人群，吸收率较低；
乳酸钙的钙含量相对较低，需要较大剂量服用才能满足补钙需求；葡萄糖酸钙的钙含量也不高，且其在体内的代谢过程可能会增加肾脏负担。
这些缺点使得人们在选择钙剂时常常陷入困惑，不知道如何才能找到一种安全、有效、易于吸收的钙剂。
ACC 钙对骨关节炎的显著优势
由上述可知，关节异响是由于软骨磨损，膝关节炎、半月板损伤、关节游离体、关节退变等疾病导致的一种现象。
而ACC 钙作为一种新型的钙剂，在恢复骨骼健康方面具有独特的优势。
（一）成分独特
ACC钙全名ACC无定形碳酸钙，是一种新型的钙剂。
它具有独特的化学结构，能够使得其碳酸钙通过我们的专利合成和稳定技术长期稳定在纳米级的小分子无定形状态，相比较于普通的结晶性钙，可以更高效的被人体吸收。
（二）比普通钙吸收率高2-4倍
与传统的结晶型碳酸钙相比，ACC钙具有更高的溶解度和生物利用率，因其无定形状态，通过舌下粉末给药，故而ACC 钙的吸收率是其他钙的 2 - 4 倍，
其生物利用度比结晶碳酸钙高大约 40%，即达到 60% - 70%，而传统碳酸钙的生物利用率只有大约 20 - 30%，这意味着人体能够更高效地吸收和利用 ACC 钙。
（三）消除炎症与加速恢复
ACC 钙不仅能够补充身体所需的钙元素，还具有一定的抗炎作用。ACC无定形碳酸钙的活性已在临床研究中得到证实：
无定形碳酸钙可调节酸度并治疗炎症过程和疼痛，从而缓解骨关节炎的疼痛和肿胀症状。
里约热内卢大学佩德罗·埃内斯托大学医院最近进行的一项研究在文章摘要中确定，炎症是骨质流失的主要原因之一。
临床和分子证据表明，炎症对骨的变化有显着影响，在骨的疗愈方面，应该把炎症作为需要针对的症状去解决。
在知名期刊《营养评论》第 65 卷，第 3 期，2007 年 12 月，第 S147–S151 页 的一篇文章中，作者将疾病过程与伴随细胞因子分泌的炎症过程联系起来。
考虑到这一点，了解到骨质疏松和炎症的关系，Amorphical 开始将骨质疏松症作为炎症过程来解决的公司。
当吸收无定形碳酸钙时，体内碳酸盐转变为碳酸氢盐，从而自然地平衡酸性环境。
碳酸氢盐是身体受到炎症侵袭时产生的物质，作用是平衡身体的自然酸度。
由于身体产生的碳酸氢盐有限，无定形钙为身体提供相同的物质，以增加的形式提供，输送到发炎区域并以最高水平被身体吸收，对患者来说意义重大。
北京协和医学院联手中国医学科学院药物研究所长聘教授刘玉玲及团队携手《药学学报》英文刊（Acta Pharmaceutica Sinica B）发表了一篇关于无定形碳酸钙（Amorphous Calcium Carbonate, ACC钙）在生物医学应用中潜力的综述，
题为《Unlocking the Potential of Amorphous Calcium Carbonate: A Star Ascending in the Realm of Biomedical Application》，揭示了新型无定形碳酸钙（ACC钙）的巨大潜力及ACC钙在纳米递送领域的广泛应用前景，
包括ACC钙在帮助缓解骨质疏松、增加骨密度、加速骨折愈合、帮助缓解炎症（中和体内酸性环境）、抗肿瘤药物的靶向递送、调节免疫功能等多个方面的出色表现，并引领更多前沿探索。
膝关节炎日常需要注意事项 ：
1.避免过度运动：出现声响，避免过度运动，尽量不跑步，以免加重病情。
2.保持正确姿势：在进行运动或日常活动时，应保持正确的姿势，避免关节受到不必要的损伤。
3.注意保暖：膝盖受凉也可能导致关节出现响声和不适，因此应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
在关注膝关节健康的道路上，我们不能忽视膝关节异响这一潜在的信号。
了解其原因，认识到钙的重要性，并选择合适的补钙方式，尤其是像 ACC 无定形钙这样具有优势的钙剂，对于维护我们的骨骼健康，预防和改善膝关节问题具有重要意义。
让我们积极行动起来，关爱自己的骨骼健康，为美好的生活打下坚实的基础。
前几天一位朋友反馈说：“我不幸遇到了车祸，导致身体7处骨折。我每天服用一片以色列ACC钙，结果恢复得很快！姊妹们都为我的快速痊愈感到惊讶！”
骨折后身体需要大量的钙来促进骨断端的愈合，因此建议第一个月每天含服4片，早晚各2片；第二个月每天含服2至3片；第三个月每天含服2片。
上方的这位朋友，她每天服用一片，量虽然比较低，但是仍然有效果。
一位姊妹说：“她关节疼痛非常厉害，感觉全身都很难受，而且伴有皮肤瘙痒。”
当时，我建议她购买“以色列关节钙粉”
她服用大概10天左右，就传来了上方的好消息！
她说：“关节钙粉很好，她的疼痛明显好了，心情也开心了！”
有一位朋友说：“她平时工作的时候，手指经常会被弄伤。正常情况下，她的手指需要一周的时间才能愈合。
但是，在服用以色列ACC钙的时候，被弄伤的手指很快就愈合了，它的愈合速度快得惊人！”
上方是她发来的短信，可以点击图片，扩大来查看。
这位顾客服用以色列ACC钙后，肿胀的手指明显好多了！
同时，她还发现这款ACC钙还能帮助她的牙疼问题。
上方是她发来的短信，点击图片即可扩大来阅读。
为什么ACC钙是结石患者最安全的选择呢？它跟市面上普通的钙产品有什么区别呢？
因为ACC钙是纳米颗粒，它的溶解度是普通钙的120倍，体内多余的钙，会随着代谢产物一起排出体外。
因此它不会有像普通钙片那样的副作用，不会沉积在体内变成结晶，形成结石。
所以，它是结石患者最安全、有效的钙补充剂。
这位顾客购买以色列ACC钙原本是想帮助婆婆的腰疼和骨折问题，没想到服用ACC钙两天之后，婆婆的慢性便秘也得到了很大的帮助！
婆婆原本是不接受钙片的，因为她说：“之前她吃了普通的钙片之后，她原本的慢性便秘更加严重了！所以她对服用钙片还是挺担心的。”
但经过家人的一番解释之后，她愿意吃一点试试看，没想到服用ACC钙两天之后，就收到了婆婆那边传来的这个令人惊喜的好消息！
当我收到这条短信的时候，我非常的高兴！因为我知道ACC钙将会帮助她解决腰疼、骨折和便秘的困扰。
这位顾客给我发短信的时候是中国时间的早晨8:41分，截图显示的是以色列当地时间。任何时间都欢迎发短信给我，因为休息时我设置的是静音模式，所以有问题随时发给我，我有空就会立即回复的！
下方还有更多服用ACC钙的朋友们的反馈哦！期待着越来越多的好消息传来！
图片上的字，如果您看不清楚的话，可以点击图片，然后把图片扩大来查看哦。
这是一位来自香港的朋友的反馈，短信是繁体字，下方是翻译的简体字：
“你好，我发现了一个很有趣的问题，我吃这无定型钙片好几天，发现牙齿的敏感感觉没有了，之前刷牙冷水涮口，那大牙会有酸酸的感觉，可这两天没这感觉了，每次含钙片含溶了特意将钙粉弄去那牙齿的表面，却出了奇效，也没拉肚子了”。
这位朋友于6月4日反馈说：“ACC钙除了能缓解她的背部疼痛以外，还具有坚固牙齿和美白牙齿的功效。”
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【高效吸收】：非晶态碳酸钙相较于传统的结晶态碳酸钙，更容易被人体吸收。这是因为其独特的纳米分子结构使其溶解性和生物利用度更高。
由于它是纳米颗粒，因此不会有胃肠道不适、便秘和形成结石的风险。
【纯度高】：ACC钙是通过严格的生产工艺和质量控制合成的，确保产品纯度高，不含有任何来自蓝龙虾或其他生物来源的成分。
【安全性】：由于是人工合成，ACC钙避免了天然来源可能带来的过敏风险和海洋污染风险，提供了更安全的钙补充选择。
ACC钙的多用途
ACC钙适用于各种年龄段的人群，包括儿童、成人、孕妇、老年人和各种疾病所致的缺钙人群。
ACC钙在各种钙补充剂中因其高效吸收和高纯度的特点，受到了广泛的关注和应用研究。
临床试验表明，ACC钙在增强骨密度、预防骨质疏松和支持牙齿健康等方面具有显著效果。它的消炎、止痛、抑制癌细胞、抗冠状病毒的功效也得到了广泛的临床验证。
这些特殊的功效使得ACC钙成为市场上备受推崇的钙补充剂。
昨天，我在搬运一个箱子的时候，不小心撞到了右手食指的第一个关节处。
5分钟后，我发现被撞的关节处开始肿了起来，手指的侧部很红，在发红的中心可见一块淤青，在做此关节的屈伸动作的时候，感到疼痛，且伴有关节屈伸不利的症状。
平时用电脑鼠标时，我们会用到右手食指的第一和第二指关节。当时，我想后面的好几天，我的这个手指估计都不能再像平时一样正常灵活的点击和滑动鼠标了。
因为平时这样的撞伤需要好几天的时间才会自然痊愈。当时，被撞的时间是晚上的8点30分。
到第二天早晨6点30分，当我醒来的时候，我低下头想观察一下手指的淤青情况。
此时，我惊奇的发现，我的手指像什么也没有发生过的一样。无任何肿胀、无发红、无淤青、不疼、活动自如。
哇！我当时都不敢相信这是真的，我左看看、右看看，想找出一点点受伤的痕迹来，但是，始终都找不到。
我自己本人有慢性膝关节炎，之前都不能跑步，因为一跑步就疼。我服用ACC碳酸钙一天两片，连续服用7天后，就可以像正常人一样跑步。
之后，我按照疗程每天两片，连续服用了3个多月。
后来，我就把ACC碳酸钙作为保养身体的方式来服用，从每天两片改成了每天一片，每晚睡前含服1个小时。
我知道以色列钙片长期吃，不会有结石，因为它是纳米颗粒，不会形成结晶，变成结石。所以，我坚持每天含服一片，用来保养身体。
我没有想到，今天它会给我带来了另一个如此惊人的效果！
居然能让发红、肿胀、疼痛和淤青在短短的10个小时内消失得无影无踪！
ACC无定形碳酸钙在医疗领域具有广阔的前景，主要得益于其特殊的化学结构和性质。
以下是ACC无定形碳酸钙在医疗领域中的一些潜在应用和前景：
骨科治疗： ACC无定形碳酸钙可以作为最理想的钙补充剂，用于治疗骨质疏松症和骨折等骨科疾病。其高溶解度和生物可吸收性使其成为骨骼健康的最佳补充品。
消炎止痛：无定形碳酸钙可调节酸度并治疗炎症和疼痛。在机体吸收无定形钙的独特过程中，碳酸盐吸收氢离子并显著增加细胞中的碳酸氢盐水平。这样，机体的酸性环境就被有效的中和，以此减轻炎症，降低疼痛感。
它对肩周炎、膝关节炎、滑膜炎、腱鞘炎、髌腱炎、髌骨滑囊炎、风湿性关节炎、椎间盘突出等所导致的各种疼痛（比如：肩颈疼、腰背酸疼、手臂疼、腿脚痛、膝盖疼）都有显著疗效。
癌症治疗：ACC无定形碳酸钙通过中和体内的酸性环境，破坏癌细胞的生长环境，从而抑制癌细胞的生长与复制。
药物传递系统：由于其高表面积和可控释放离子的能力，ACC无定形碳酸钙被用作药物载体，可以用于控释药物、增强药物的生物利用度，并减少药物的毒副作用。
组织工程： ACC无定形碳酸钙可以与生物降解聚合物结合，用于制备支架和人工骨骼等组织工程材料，促进组织再生和修复。
口腔保健： ACC无定形碳酸钙被用于制备牙科产品，如牙齿充填物和牙釉质修复剂，以提高其与天然牙齿组织的相容性和稳定性。
抗冠状病毒：ACC具有调节细胞周围的酸性pH值变化的能力，从而阻碍冠状病毒穿透细胞和复制的能力，以防止病毒传播扩散。
ACC无定形碳酸钙的前景是广阔的，它其他的更多医学用途还等着我们一起去探索与发现！
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一项突破性的以色列专利
ACC无定形碳酸钙的创新研发，可以作为舌下给药。在独特而高效的吸收过程中，碳酸钙直接释放到血液中。纳米无定形结构可增加体内矿物质的吸收。
无定形碳酸钙通过调节机体的酸性环境来消除或减轻身体的炎症和疼痛。
在吸收无定形钙的独特过程中，碳酸盐吸收氢离子并显著增加细胞中的碳酸氢盐水平。这样，酸性环境就被更好的中和了。以此促进炎症的减轻，从而降低疼痛感。
根据临床试验证明，ACC无定形碳酸钙比任何其他钙的吸收率高出2倍。
ACC无定形碳酸钙，独特的非晶态和纳米结构使其生物利用度更高，溶解度是普通钙的120倍。
【视频】发现蓝鳌虾的奥秘
“多年来我一直遭受膝盖疼痛的困扰，两周后我感觉有所改善。一个月后，疼痛消失了”
阿纳特·莫卡讲道，他患有臀部疼痛，服用了无定形碳酸钙。
它的作用令人惊讶，疼痛消失了，我恢复了全部功能。接受过髋关节手术的Moshe Chaimovitz博士（以色列前兽医服务总干事）也证明了这一点。
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【视频】ACC无定形碳酸钙
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