体育知多少
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在每一个跃动的身影背后，都藏着对体育无尽的热爱与追求，你是否好奇，他们的技能是如何炼成？规则的背后又有怎样的故事？
理想的生活方式有很多种，有一种是叫云南的生活，云南适合徒步的十大户外路线，你最想去哪一个呢？
云南十大户外路线
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虎跳峡徒步
虎跳峡位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇境内，峡谷两岸高山耸峙，东有玉龙雪山，西有哈巴雪山。虎跳峡山势险峻，素有“金沙劈流”之称，滔滔江水劈山而下，惊涛骇浪在深峡中激荡奔涌。
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雨崩徒步
雨崩在云南迪庆州德钦县境内，属于大横断中的怒山山脉中段，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”区域。在高原深处，在雪山怀抱，感受雨崩村梦境般的宁静与美好。
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尼汝徒步
尼汝在香格里拉秘境里，被人称作“秘境中的秘境”，一个被原始森林环绕的与世隔绝的藏族村落，如果你热爱户外、热爱探险，走进尼汝，便走进了人间天堂。
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阿布吉措徒步
阿布吉措位于香格里拉小中甸，从中甸到丽江的路拐进去大约13公里左右，它由三面雪山环绕。风景优美，沿途经过进藏第一寺庙德吉林寺、第一神山阿布吉措。
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宝山石头城
丽江宝山石头城位于丽江城北的金沙江峡谷中，整座村子建在一块独立的蘑菇状岩石上，四壁陡峭，势如刀削，宝山石头城三面皆是悬崖绝壁，是一座真正的天险之城。
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碧罗雪山徒步
碧罗雪山是喜玛拉雅山的余脉，属于横断山脉，是贡山县与迪庆藏族自治州德钦县交界线及怒江与澜沧江的分水岭。山中飞瀑密布，高山湖泊云集，被称作“万瀑千湖之山”。
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高黎贡徒步
“横断七脉”里的山之骄子——高黎贡山。偏居于云南最西端的高黎贡山是自世界屋脊逶迤南下。它有罕有的生物多样性、雄奇壮美的地质奇观、和极富特色的自然风光。
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梅里北坡
在梅里雪山区域，峡谷、草甸、森林、冰川、雪山构成一幅绝美的图画。梅里北坡，是指梅里雪山群的北侧群峰，其徒步路线是以德钦县佛山乡亚贡村为起点，沿梅里北坡山麓徒步环行，近距离观赏雪山冰川美景。
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梅里外传
梅里外转又称梅里大环，梅里雪山的转经路有内转和外转之分，所谓外转，则是围着梅里雪山做360度的顺时针绕行。围绕梅里雪山环行一周的这条垭口连穿路线，是藏民们转经朝圣的经典路线。
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哈巴雪山徒步
哈巴雪山，位于云南省香格里拉东南部，隔虎跳峡与玉龙雪山遥相对望。是云南省唯一允许攀登的 5000 米级雪山，还是一座拥有永久雪线的真正雪山而非季节性雪山。
徒步要根据自己的个人情况，身体状态和心理状态综合考虑，徒步更需要做好攻略，因为风景和挑战并存！云南适合徒步的十大户外路线，你最想去哪一个呢？
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编辑：于 超 于冉 于东鉴 贾冠琪（实习）
审核：高 攀
终审：梁 菊
