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防寒3部位要保暖
研究发现，头部是人体热量散发较大的部位，特别是有心脑血管疾病的人来说，头部保暖对预防脑卒中等症状很有帮助。
颈部受凉会引起肌肉紧张、痉挛，从而加重颈椎不适，或加重颈椎病的症状，做好颈部保暖可以预防颈椎病、心脑血管疾病、改善肩周炎等疾病。
脚部离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，保暖性差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染。所以要做好脚部的保暖，保持脚部清洁干燥，每天坚持步行30分钟以上，以促进血液循环。
宣城气温将进入回升通道
最高气温也将升至15℃
据安徽省气象台预报
未来一周全省以晴到多云天气为主
宣城未来七天天气预报
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适时增减衣物，谨防感冒
让我们在阳光和升温中
迎接新的一年
丨编辑：胡静 责编：胡小燕
丨审核：姚庭阳
丨来源：宣城发布
