老年健康谣言粉碎机②丨老人牙齿掉光了刷牙没必要？

文摘 2024-08-27 17:19 江苏

谣言②

老人牙齿掉光

刷牙没必要

【专家辟谣】南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波：对于老年人的口腔健康，很多人存在不少误区。比如牙齿掉光了是不是就不需要刷牙？其实，刷牙不仅能保持口腔卫生，还能刺激牙龈牙槽，引起的兴奋传至中枢神经，使吞咽反射和咳嗽反射功能得到增强，从而防止异物进入呼吸道，保持呼吸道干净。所以即使牙齿完全脱落了，老年人也应该每天用柔软的牙刷刷洗牙龈、牙槽等部位。

需要注意的是，“无牙老人”及时进行义齿修复比较好。义齿又叫假牙，如果已经进行义齿修复的老人，日常生活中也可以通过以下四种方式保养假牙。

1、科学的假牙清洁方法是用冷水或低浓度的小苏打浸泡假牙，因为小苏打水为弱碱性，能抑制假牙表面的真菌繁殖，还可以用假牙清洗片，但一定要按照说明书提示的方法使用，佩戴前一定用清水冲洗。

2、用软毛牙刷刷洗。

3、饭后及时摘下。每顿饭后必须摘下假牙进行清洁。睡觉前要将假牙摘下，照上面提到的方法浸泡。

4、假牙也要定期更换，一般5年更换一次。

来源：口腔科

审核：周俊波

编校：杨璞韩林露

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