真正的高手，都是专注到极致的人
体娱
2025-02-05 23:45
山东
认知心理学家告诉我们，专注力是一种将意识集中的心理过程。
当今，我们总是被各类信息牵着鼻子走，容易在不知不觉中丧失自我。不受控制的想法、过多感性的情绪、外在物质的诱惑以及大量无用的推送信息，都会成为干扰注意力的因素，让人不能安心专注地做好一件事。不能在一件事上做到有始有终，使专注逐渐变成了稀缺能力。我们总是在开始阶段，充满了方向，却又在困难阻碍面前，很快失去了方向，不能坚持。当注意力变得稀缺，人会陷入战术勤奋、战略懒惰的困局。一个人成功与否，并不在于多选，而在于专注一件事的持久深耕。在现实生活中，不管是哪个领域的高手，哪个行业的专家，都是非常专注的人，十年如一日地磨炼，持续精进，进而才能成为这个领域的大师。上天给了每个人无限的机会，却只给有限的时间、精力和才华，所以想优秀，就要专注。一个人要想在某一个领域取得成功，就需要汇聚所有努力，在该领域做到极致。读过一句话：三流高手靠努力，二流高手靠技艺，一流高手靠专注。这就是说，只有专注才能在自己的能力圈内修建护城河，不被其他东西带跑。罗曼·罗兰曾说：“与其花许多时间和精力去凿很多井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”
我们周围很多人，让他们深感不安的事情，不是事情本身，而是不确定的明天或后天，是很多不会来临的事，和计划中完不成的目标压得令人喘不过气来。事实上，世界上没有完美无缺的事，你看起来的完美，都有瑕疵，而为了过分追求完美，投入了大量精力，往往得不偿失。
