2024上海马拉松即将开跑
上马全程42.195公里
今年参赛人数为38020人
上海马拉松线路图你清楚吗
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图源：上海马拉松赛事组委会（下同）
开跑在即
比赛当天天气如何
如何进场、如何寄存衣物
补给站在哪里，完赛包有什么
这份攻略快收好啦↓
图源：上海马拉松赛事组委会（下同）
*天气信息仅供参考，请各位跑者关注天气变化，查收赛前短信，做好参赛准备。
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（1）参赛者必须于12月01日上午05:30起到起点按竞赛项目及号码布分类,分别进行分区集结。
（2）参赛“四大必备物品”—号码布、别针、存包袋、小号码布！请大家一定要带好！
根据路跑赛事特点，跑者须穿着运动服参赛。为此，赛事组委会要求所有参赛人员必须穿着适合路跑赛事的服装、鞋袜，若着装不符合比赛要求，检录裁判员和工作人员将要求其作出调整。
12月1日，上马起点区域禁止共享单车进入各位跑者可以搭乘2号线/10号线至南京东路站步行时间约15分钟可以抵达集结区域。
✍特别提醒：为提高参赛者的参赛体验,更顺畅的完成起点集结各项准备工作,充分做好参赛准备,赛事组委会鼓励所有2024上海马拉松的参赛者提前抵达起点现场,尽早检录入场。赛事组委会将对12月1日06:30之前检录入场的参赛者给予100分的上马积分奖励（积分将于赛后1周内陆续发放）。
已经录入人脸的跑者在现场可通过人脸识别方式入场，尚未未录入人脸的跑者，请务必携带身份证件原件，在现场经工作人员核验身份后方可入场。
为更好地服务今年的上马跑者，2024年上海马拉松特别优化了赛事服务，存衣车数量较往年进一步增加。让跑者们在赛前和赛后都能更方便地存取装备，轻松投入这场激情奔跑跑者可以根据号码布上的存衣车号会在起点区域找到相应的存衣车进行存放存衣车将于06:45关闭（过时不予寄存）建议大家错峰出行、轻装上阵。
特别提醒：健身跑不设存衣处，建议健身跑跑者轻装上阵。
完成存衣后，大家可以进入自己的分区准备跑前热身，组委会安排了专业教练，带领大家进行赛前热身！
提醒：请跑者根据号码布上的分区进行集结，不允许跨区起跑或升区起跑。
竞速轮椅马拉松的12名选手，将率先于06:45率先在笛声后出发
参加本届上马全程马拉松和健身跑项目的38000名大众跑者将于07:00一同一枪起跑
饮料饮水站：2024上马赛道沿途从5公里起每5公里均设有饮料饮水站
饮水用水站：从7.5公里起每5公里设有饮水用水站
能量补给站：赛道全程共设置9个能量补给站，分别位于12.5KM、15KM、17.5KM、25KM、27.5KM、32.5KM、35KM、37.5KM、40KM。能量补给站为参赛者们提供能量食物
佳农（香蕉）：在12.5KM、15KM、32.5KM、37.5KM处补给站为跑者提供香蕉
明治（巧克力）：在27.5KM、40KM处补给站为跑者们提供巧克力
能量胶补给站：根据根据路跑赛事补给方案25KM处设置SiS能量胶补给站，请所有参赛者按需索取，原则上每人限领一支以确保每位参赛者均能获得能量胶补给。
健身跑终点：上海展览中心（延安中路1000号）
关门时间：08:30
完赛包：
*健身跑终点示意图
*健身跑完赛包内容仅供参考，以现场实际领取为准
离场交通：完成比赛后，大家可在终点附近选择乘坐地铁2、7、12、14号线绿色出行
全马终点：徐家汇体育公园（中山南二路1500号）
关门时间：13:15
完赛包：
*全程终点示意图
*全马完赛包内容仅供参考，以现场实际领取为准
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▌本文来源：上马微信公众号 上海马拉松赛事组委会
▌本文图源：上马微信公众号 上海马拉松赛事组委会 摄图网
▌本文编辑：果果（宋彩凤）
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