艾滋病的三种传播方式
艾滋病的传播方式只有三种——性传播、血液传播和母婴传播。性传播是最主要的传播途径。
性传播：无套性行为是主要的高危行为。
血液传播：共用针头注射毒品、不正规的输血和纹身等容易通过血液传染。
母婴传播：母亲经阴道分娩、喂养乳汁时，容易把病毒传给宝宝
艾滋病传播的本质
艾滋病的传播，本质上是体液交换的问题。
首先，我们要明确什么是体液交换。艾滋病病毒（HIV）主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中。这意味着，只有当这些体液通过某种方式进入另一个人的体内时，才有可能发生传播。例如，性行为中的精液或阴道分泌物的交换，共用注射器时的血液交换，以及母婴传播时的血液或乳汁交换。
那么，为什么我们日常生活中的接触，如握手、拥抱、共同用餐、共用浴室等不会传播HIV呢？关键在于，这些接触方式并不涉及体液的直接交换。HIV病毒一旦离开人体的体液环境，暴露在空气中，就会迅速失去活性和传染性。例如，HIV病毒在体外未干枯的血液中可存活数小时，但在酒精、消毒剂、高温或没有宿主的情况下会立刻被杀死。
艾滋病的传播是需要特定条件的。它需要体液的直接交换，需要病毒在体液中存活，并且需要足够的病毒量进入体内。
因此，洁身自好是预防艾滋病最有效的方式。
