膝盖不好,就真的不能运动了吗?

教育   2024-11-13 07:31   江西  

运动时,膝盖常常是受力最多最强的地方。跑步时,每一次落地,膝盖都承受着整个人体重量的3-5倍,也正因为如此,膝关节往往成了比较脆弱的部位,大体重跑者、年长跑者更是如此,一不小心,膝盖就容易受伤。



膝关节受伤常常是因为软骨、半月板之类的不容易再生的组织受损,这些组织一旦受伤,没有十天半个月,很难恢复,长期性病痛也很司空见惯。



数据显示,绝大多数的人在运动中一年中都会面临至少一种伤痛。作为跑者,难免会被这里那里的伤痛所困扰,我到底还该不该继续跑?膝盖不好,就真的不能运动了吗?




用进废退,缺乏锻炼的身体部位,往往更容易出现状况,就好像长久无人居住的房子,藏匿着各种问题。人体的骨骼和肌肉需要锻炼,运动促进新陈代谢,循环和代谢好了,体内的废旧物质能更快地排出,修复功能会变得更强大,各种慢性炎症就会消失。



为了更好的保护关节,今天给大家推荐一款专业运动护膝,它与我们平日里见到的护膝很不一样,是专门针对运动人群的装备!




全新升级版AMIIGU专业运动护膝



AMIIGU护膝的设计一直在追求一款强化膝关节支撑、降低关节负荷的护膝,直到这款护膝的出现,其团队历时12个月、测试上千次,推翻100多稿,最终研发出了这款加压支撑护膝。




全新升级,多重防护,不断升级,给热爱运动的你安全防护。硅胶垫圈,3D环形包装。鱼鳞弹簧,双侧配置,更强支撑。环绕加压,针织面料,紧密包裹。X型髌骨,有效分散髌骨压力。


升级鱼鳞弹性支架


市面上有些护膝也会配置支撑条,将运动时的对膝盖的压力就分散到支撑条部分,起到稳定支撑、为膝盖分压的作用。但有些材质的支撑条不够柔软,反而会阻碍膝盖的灵活性,造成运动时的负担。



AMIIGU专业运动护膝两侧配置了加长的记忆鱼麟弹簧支撑条,双侧配置弹簧,紧密贴合膝盖两侧,使护具不易变形,可根据运动情况对膝盖起搭配支撑,柔软且富有弹性,在减少膝盖压力的同时,让运动更自由更省力。


升级加厚硅胶圈

AMIIGU专业运动护膝升级加厚硅胶环设计成3D环形包裹膝盖,能更好地贴合膝关节四周曲面,这相当于给膝盖加上了一层“防护罩”,大大地提升了膝盖在运动时的稳定性。



3D环绕加压,紧密包裹,多层复合面料立体针织,3D环绕锁温保暖,手感柔软,舒适贴身。



X型加压针织,稳定髌骨,X型立体加压,可有效减轻膝盖肌腱上的负荷,针对性缓解运动刺激,提高膝盖的稳定性。


梯度分压设计

长时间运动后,小腿肌肉血流量增加,而受到重力的作用,血液(以及组织液)淤积在下肢,造成血液循环减慢,让人感觉整条小腿肌肉膨胀、发酸、发沉。




而AMIIGU专业运动护膝是用高弹面3D立体编织工艺制成,用弹性梯度织物产生压力,充分包裹、压缩膝盖和腿部,具有从下至上逐级递减的的梯度压力,形成一个由下至上的正压力,促进静脉血的回流,减轻下肢血液淤积和肿胀。



3D立体编织工艺


大部分护膝为了能包裹住整个膝盖,会像皮筋一样对膝盖是会有全方位的收紧受力,来保证运动护膝不掉,穿久了就会很不舒适。



而AMIIGU专业运动护膝的设计恰恰考虑到这点,它采用了新3D立体编织工艺,让面料压力逐步降低,分散膝部负荷,在长时间使用护膝运动的情况下也不会有压迫感。



防滑硅胶设计


在护膝上部,内置了两条波纹防滑硅胶条,环绕式防滑脱,给护膝加上了双重保险!



腘窝透气网孔



运动中,免不了出汗,尤其是腘窝部位,也就是膝部后侧,是运动时最容易出汗的地方。“悟”专业运动护膝的3D立体编织工艺细腻贴合皮肤,舒适透气,让汗液可以自由排出,肌肤毛孔自由呼吸。



AMIIGU专业运动护膝在腘窝位置采用了针织细网孔,更有利于透气排汗,不闷热能考虑到这样细节的地方,可见它的专业度了。




无论是室内健身,还是户外跑步、骑行,亦或是轮滑、徒步、球类等等,“悟”专业运动护膝都能给你带来不一样的体验,保护你的膝盖更好地提升运动表现。



全新升级版AMIIGU专业运动护膝


可爸乐妈育儿日志
我是可乐麻麻,专攻0到8岁孩子的早教问题,专业实用的育儿干货,美妈提升,精选好物。让带娃变得轻松好玩。
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