隆冬时节
各种呼吸道传染病逐渐进入流行季
近期多地流感高发
据中国疾控中心最新数据
目前流感病毒阳性率持续上升
其中99%以上为甲流
2024年12月30日
北京市疾控中心发布提示
北京正处于流感高发期
病毒以甲型H1N1流感为主
当前，流行毒株与疫苗株高度匹配
春节将至
市民应及时接种流感疫苗
外出旅行做好防护措施
什么是甲流？
得了甲流会有哪些症状？
家中出现流感患者怎么办？
普通感冒由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5天~7天即可自愈，很少有并发症出现。
因具有抗甲型和乙型流感病毒的作用，很多人将奥司他韦奉为抗流感的“特效药”。
奥司他韦有不同的剂型，包括胶囊颗粒以及混悬液，以适应不同年龄段人群，一岁以下婴幼儿仅限使用混悬剂。
1.建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。
2.患者须注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。
3.密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种。
日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。
在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。
居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要佩戴口罩，避免交叉感染。
非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成佩戴口罩的习惯。
进入1月份，气温进一步下降，室内外温差加大，元旦假期和春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病和肠道传染病进入发病高峰期。河南省疾控中心专家在此提醒广大居民本月重点关注新型冠状病毒感染、流行性感冒、感染性腹泻和非职业性一氧化碳中毒。
河南省新冠疫情自2024年8月中旬达到高峰后出现连续下降趋势，目前呈低水平波动趋势，有小幅上升。随着气温逐渐降低，呼吸道传染病进入高发季节，在公共交通、商场等人流密集的地方，要坚持做好个人防护工作，减少感染病毒的风险。
1.强化高风险人群保护。对基础性疾病患者、老年人群等高风险人群采取针对性措施，使病例能够被及时发现并得到有效治疗，尽可能减少重症及死亡病例发生。及时发现并处置托幼机构、学校、养老机构等人群聚集场所可能发生的聚集性疫情。
2.保持良好的卫生习惯。保持良好的个人及环境卫生习惯，坚持佩戴口罩，勤洗手，常通风，注意休息，注重营养，增强体质。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免手直接接触口鼻。
3.加强个人防护。尽量减少不必要的聚集，保持社交距离，避免接触有呼吸道症状的人员，如确实需要前往（探视病人），要正确佩戴口罩。
4.合理用药，按需就诊。感染后，无症状感染者和轻型病例落实居家自我照护，减少与同住人员接触，按照相关指南合理使用对症治疗药物，做好健康监测工作，如病情加重应及时前往医疗机构就诊。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等。主要通过感染者说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等直接或间接接触感染，在人群密集或通风不良的密闭环境内，也可能通过气溶胶的形式传播。可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。
1.接种流感疫苗。防控流感的一个有效措施就是接种流感疫苗，根据最新发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6月龄~59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。
2.保持良好卫生习惯。勤洗手、正确洗手，做好手卫生工作。尽量避免前往人群密集场所，减少聚集性活动，如果必须要去，佩戴好口罩。出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手。尽量避免接触眼睛、鼻或口。家庭成员出现流感患者时，注意开窗通风，照护过程中尽可能佩戴口罩，保持安全距离，以减少家庭内传播。科学合理的运动能够增强体质，提高身体对病毒的抵抗力。
3.重点场所防控。托幼机构、学校、医院、工厂、养老院等重点人群密集场所，应减少人员流动和探访，加强日常通风、清洁、消毒工作，学校、托幼机构要落实晨午检和缺勤缺课登记制度，一旦出现疫情及时上报，采取规范的处置措施。
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