安全潜水员眼中的BO
一名安全员的自述：我奋力沿着泳道线游动，竭尽全力跟上下面水里的自由潜水运动员——这不是我第一次在自由潜水比赛中担任安全潜水员，我深知这其中的风险与责任。
我必须学会捕捉每位自由潜水运动员技术细节中的微妙变化，预测他们在追求个人最佳表现时可能遭遇的风险。
真实的救援经历
今天，我眼前的这位潜水员已经挑战过自己的极限了。当时，他几乎无法完成出水后的程序：呼吸、摘下潜水镜、向裁判示意，并说出那句“I’m OK”。
尽管裁判给了他一张白卡，代表他表现合格，但我知道他当时已经已徘徊在缺氧的边缘了。
此刻，他正沿着泳池的瓷砖泳道标记奋力踢水，为完成动态自由潜水目标而努力。我注意到他肩膀和脖子后部的肌肉时而紧绷时而放松，仿佛在诉说着他的疲惫。他开始时双手叠放得很好，保持了流线型，但现在手指却开始颤抖，右手与左手分开，产生了阻力，速度也明显减缓。他更频繁地踢水，试图通过调整技巧来维持速度。
突然，他的肌肉一阵痉挛，接着吐出了连串的气泡。我立即潜到池底，心中默念：“保护气道，这是关键。”
我迅速扶他出水，卸掉他的配重，摘下他的潜水镜。经过两次“拍打-吹气-呼唤”之后，他渐渐恢复了意识。此时，另一名安全潜水员也及时赶到，我们一起将他带到了泳池边。“我没事。”他试图安慰我，边说着边伸手去摘那早已沉入水下的面镜。
自由潜水BO的风险
这次的事故只是我经历过的众多自由潜水BO事件之一。这些事件常常发生在比赛或训练中，潜水员们知道他们可以信任身边的安全员。
但若是挑战极限，BO事件便可能随时发生在任何水域。若是独自在开放水域潜水时遭遇BO，后果不堪设想。
有些休闲潜水员在自由潜水和渔猎时也曾遭遇过几乎让他们丧命的BO事件。他们往往因为过度劳累、配重过重和无人监护而陷入险境。
正规的课程培训能够帮助我们避免这些风险。一个为期几天的课程就能让我们掌握宝贵的安全技能，如正确的配重、救援方法以及对技巧的磨练，让我们在水中以最小的努力达到最大的效果。最重要的是，我们学会了与经过训练的潜伴一起潜水的价值。
无论是在泳池还是在开放水域的休闲潜水，我们都应对自己的安全保持同样的重视。因为一旦你发生意外，你的生命便掌握在潜伴的手中。
BO救援的四个“R”
所有自由潜水员都应对BO救援的四个“R”充分了解和熟悉：识别Recognize、带回Retrieve、复苏Revive和恢复Recover。
1、识别是救援的第一步，也是最具挑战性的一步。随着与潜伴的深入合作，你会逐渐了解他们的技术特点和习惯。基于这些观察，你可以敏锐地捕捉到身体信号、面部表情等微妙变化等迹象。
如果你忽视或未能及时察觉这些初期警告信号，那么很快便会面临确凿无疑的危机。记住那句警示语：“大泡泡意味着大麻烦。”尤其是从嘴里大量冒出的气泡，这是BO的明显征兆。
2、带回环节至关重要。你需要迅速而准确地带你的潜伴出水，为他们提供最佳的生存机会。而保护潜伴的呼吸道则是这一过程中的重中之重。任何进入呼吸道的水都会使救援变得更加复杂，并降低他们的生存机会。
3、复苏环节需要我们用心去做。在自由潜水中，每一个动作都应有其明确的目标和意义。虽然“拍打-吹气-呼唤”的方法看似简单，但它却是唤醒BO潜水员最有效的手段。
4、恢复环节同样不容忽视。我曾提及的那位潜水员，他在当天早些时候就经历过缺氧的考验。这种先前的经历使他再次遭遇BO的风险大大增加。因此，无论是比赛还是休闲潜水，我都坚持一旦失去运动控制或出现BO症状，便应该立即停止潜水并至少休息24小时以确保身体完全恢复。
来自DAN的总结
下次你潜水时，请务必提醒自己：你是否信任你的潜伴能够保护你的安全？适当的训练能挽救生命——也许正是你自己的生命。
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