河南
安徽
12月16日起，安徽省淮河以北及江淮西部预计将出现一轮中度——重度污染过程。安徽发布重污染天气省级橙色预警，并已于12月16日0时启动省级Ⅱ级响应。此次预警范围为安徽省淮北、亳州、宿州、蚌埠、阜阳、淮南、六安7市。
据介绍，此次污染受北方大范围静稳天气和冷空气南下传输影响。有关城市也将按照重污染天气应急预案规定，及时发布重污染天气橙色预警，启动Ⅱ级应急响应，并严格落实各项应急减排措施。
预警提示，相关城市的市民需做好健康防护措施。儿童、老年人和心脑血管、呼吸道疾病患者等易感人群应当留在室内，减少户外活动。此外，目前安徽周边山东、江苏等省份也启动了重污染天气预警。
浙江
12月16日，浙江绍兴市、诸暨市发布重污染天气黄色预警，自12月16日12时起启动重污染天气III级应急响应措施；杭州市、嘉兴市发布黄色预警，于12月17日0时启动III级应急响应；
·少外出
尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人，更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。当出现中、重度雾霾天气时，年老体弱多病者应减少外出。
·戴口罩
佩戴合格的口罩，外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。
·正确使用灯光，注意车距和车速
雾天行车应及时打开雾灯、示廓灯、危险报警闪光灯或近光灯，不要使用远光灯，保持安全车距，不要超车。
驾车时应与前车保持安全距离，降低车速，如需减速应缓慢放松油门，连续轻踩制动，防止碰撞、刮擦和追尾事故发生。雾、霾天气下，由于人的视距缩短，驾驶人能观察到的前方环境也随之缩短。因此，除了要控制车速之外，还要保持合适的安全车距。
·关闭门窗
雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内PM2.5浓度。可选择具有品牌信誉度的室内空气净化器，还可以在室内种植绿色植物，以降低室内的飘尘和PM2.5浓度。
·吃清淡
适当调节饮食，饮食以清淡为佳。可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、银耳羹、鸭肉粥等食物，具有养肺功能。
·调节情绪
心理脆弱、患有心理障碍的人在雾霾天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，以调节自己的情绪。
中国新闻社（CNS1952）综合自中央气象台网站、央视新闻客户端、杭州日报、嘉兴发布、诸暨发布、江苏生态环境等
编辑：梁静
审校：魏园
责编：宋方灿
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