人和人有智力的差别吗？回答是有的。

但是很小，小到微乎其微，小到可以忽略不计。

那么，是什么因素导致起点相差无几的孩子随着年龄的增长而产生了大相径庭的分野呢？

日本著名实业家稻盛和夫先生认为：“无论什么工作，只要全力以赴去做就能产生很大的成就感和自信心，而且会产生向下一个目标挑战的积极性。……成功的人往往都是那些沉醉于做事的人。

何以成绩卓然呢？主要的原因是全力以赴，真情投入！那个时候，自己思想单纯专一，精力高度集中，除了干好本职工作，没有别的杂念和欲望，也没有懒散和倦怠的感觉。因为珍惜工作机会，所以每天就像一只上足发条的闹钟，自动自发，浑身充满使不完的劲儿。”

激情专注是事业成功的基石。工作如此，学习也如此，做任何事皆是如此。学习成绩的好坏不是智力高低，而是取决于关注度和专注力的高低，关注度和专注力直接决定学习效率的高低。

如何调高专注力呢？这是学校教育和家庭教育共同关心的问题。我试图从家庭教育和学校教育两个方面来分享一些调高专注力的做法。

首先，对小孩子要减少突如其来的打断和干扰。

幼儿时期的孩子心智还不成熟，注意力本就不容易集中和持久。这个时期，不要粗暴的喝止或打断孩子正在专注的事情，哪怕这件事有一定的危险性。作为家长要做的事情是如何为孩子的安全提供保护，同时也保护了孩子的专注力。至于危险性，等这件事情终止，再平心静气的提醒孩子也不迟。

比如，小孩子正在聚精会神地在水边看钓鱼。出于爱护，很多家长的做法是大声的喊话喝其离开或是飞快的把孩子抱走。一下子，孩子会出现短暂的精神涣散和大脑短路，久而久之或经常如此，孩子的注意力很难集中。家长经常指责孩子的“爱走神”，就是这样产生的。殊不知这是大人之过。

第二，减少电子产品对孩子专注度的危害。

老子在《道德经》里讲到，“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；”，这些让成年人都无法抵御的“五色”、“五音”，小孩子更是没有抵御的能力。

在这方面，电子产品是“洪水猛兽”，电子产品的色彩是斑斓的，然而它的画面是跳跃的，信息量是超巨的，孩子过早的长时间的看电视、玩手机、打游戏、刷短视频会出现注意力障碍。

怎样让孩子远离电子产品的危害呢？孩子模仿能力强，有样学样，家长们要率先垂范，首先自己要管住自己，率先丢掉手机，靠自己的刻苦读书来引领孩子激励孩子，身教胜于言教，什么时候读书都不算晚。接下来还要带领孩子多多地去亲近大自然，去关注大自然的花花草草，飞鸟鱼虫。

另外，给孩子营造安静整洁的学习、生活环境尤为重要，减少分心分神的外物影响。

第三，不要经常让孩子陷入选择焦虑。

一会捉蜻蜓一会捉蝴蝶的小猫不能全神贯注的钓鱼，原因就是诱惑太多，选择性太多。

一头驴子面对两堆草料，他会跑过来跑过去不知朝哪堆草料下嘴，要是同时面对五堆草料，他会绕来绕去狂奔不休，直到累死在选择的路上。

有的家长朋友为了促进孩子所谓的“早慧”，往往购置堆积如山的玩具，满屋子都摆上图书，同时报很多兴趣班，这就是一次性给孩子“五堆草料”，这不是爱他而是害他。孩子只会一会玩玩这个一会翻翻那个，都是浅尝辄止，对哪一个都很难集中精力深入研究。

对此，家长们要做到就是“三心”：爱心、细心和爱心。爱心陪伴，陪着孩子对一本书、一个玩具、一个亲子活动深研细究，保障孩子持久的关注度和专注力，这是受益终身的大事。

以上就是我对家庭教育过程中对孩子专注力培养的一点经验。

那么，对于对于家庭教育出现欠缺，出现偏差，或者客观条件不足而导致孩子在专注力方面出现问题的孩子，我们就任由发展无、能为力了吗？

不，坚决不行，绝对不会。学校教育就应当作为孩子纠偏纠错的“倚天剑”。下面就是衡水学校教育的一些做法。

我们采取的方法和策略之一：时间管理，调高专注力

时间是构成生命的材料，对谁来说都弥足珍贵。要在有限的时间内提高时间的利用率，提高利用时间的有效性，这就是“精细管理”的价值所在。要在有限的时间内做出较大成绩，就必须高效地利用时间，不懂管理时间的人不会有大的作为。因此，衡水的办学理念就是教育学生全神贯注，争分夺秒，全力以赴地投入学习。学会利用零散时间，多做有价值的事情，这绝不是“应试教育”，更不是所谓的“压榨学生”，而是“培养孩子终身受益的教育”的百年树人之举。

我们通过标准化、规范化和精致化的校园生活，加强对学生的时间管理，但并没有挤压学生的睡眠、锻炼和自主学习、自由活动时间。学生每天睡眠8小时以上（特别是午休一个小时），有三操（早操、课间操、眼保健操）、课前励志激情朗读、体育锻炼、社团活动、新闻录播，正课与自习课的比例是5:6，每周各年级有2—3节体育课，每天晚上有两节不允许教师打扰的公共自习。对时间的管理可谓紧张有序、宽严得当、张弛有度。

“工作安排紧凑了就是激情”，因此衡中作息时间表里每件事都精确到了分钟。早晨起床铃声一响，学生要立即起床，并在20分钟内完成个人洗漱、内务整理和宿舍值日，并到达操场指定位置集合。当时要求学生随身携带一张知识卡片，充分利用操前时间多记几个英语单词或知识点。20分钟，学生实际做了好几件事。这就是快节奏，这就是时间观念，日积月累就会发生奇迹。

我们在校园中看到的是“风行少年”、“阳光少年”、与时间赛跑的追梦者。

用好时间，就是放大生命价值；用好时间，就是提升教育质量；用好时间，就是创造社会价值。

我们采取的方法和策略之二：激情教育，调高专注力

激情状态下才能保持对梦想的矢志不渝。激情教育就是梦想教育，激情教育就是励志教育，激情教育就是立德树人。

刚刚夺得美职篮总冠军的金州勇士队，近三年经历了种种挫折和艰难：核心成员的伤病和离开、世人的种种诟病和质疑……他们在断壁残垣的废墟上艰难重建。之所以能实现从低谷到崛起到重新夺冠，原因就是他们总冠军的梦想没有放弃，永不磨灭的冠军之心让他们重新站到篮球殿堂之巅。

应对马拉松长跑一般的三年备考，学校上下应该做到的也是让孩子们心怀猛虎，细嗅蔷薇。

教化的作用就是激发孩子学习的内在动力。教师的作用正是用激情点燃孩子们的激情，用灵魂去唤醒孩子们的灵魂，用心灵去挖掘孩子们内在的潜能，激发学生进行自我管理、自我求知、自我教育，这才是合格的教育引领者。“激情教育”正是衡水教育成功的秘诀之一。它包含励志教育、心理教育、生命教育、挫折教育等全面的德育教育，不仅能提升学生的核心价值观，还能潜移默化地影响学生的情感、趣味、气质、胸襟，激励学生的精神，温润学生的心灵，有效促进“立德树人”，获取正确的人生观、价值观、世界观，最终实现对学生的德育效应。这些教育成效都会融入学生躯体、植入学生心灵，让学生终身受益。

激情教育就是激情文化体现在学校教育的方方面面，体现在德育驱动的连绵不绝。

第一，领导干部自我点燃激情，身先士卒，率先垂范。校长坚持跟早操、查晚休，坚持到一线听评课，坚持跟班组深研细究。校长的每一次讲话都做到精心准备、激情澎湃,；校长的每一次出场都做到信心百倍、激情洋溢。以激情传递激情，以激情激发激情，从而实现一级做给一级看，一级带着一级干。

第二，对一线教师优化环境，净化心灵，养育激情。提倡“同事之交淡如水”，建立和谐的人际关系，保持风清气正，远离低级趣味，让学校成为精神特区。在教师中开展“十大青年教师希望之星”、“最富激情备课组”、“十大激情班集体”等一系列评优活动，激励大家向标杆看齐，形成你追我赶的态势。

第三，对学生精致设计校园生活，树立高远目标教育，连绵不绝开掘激情。学生们每天的激情生活，从早晨的激情跑操、激情早读开始。上午大课间，要在3分钟内集结到操场进行激情跑操。高效课堂要求激情展示、激情辩论，敢于挑战权威。课下要做风行少年，走在校园的路上从来都是健步如飞。通过军训、运动会等活动，对学生进行素质教育、锻炼身体；让学生牢记校训“追求卓越”，让学生每天生活在理想之中、目标之中、追求之中。学校经常不断地组织师生开展优秀教师报告会、十大学星报告会、十佳班长竞选赛等系列活动，激发师生激情；每年都组织高一年级学生进行80华里远足活动，磨炼意志、挑战极限。

我们采取的方法和策略之三：提高难度，调高专注力

今年的高考语文卷的《红楼梦》选题和“难出新高度”的数学卷，让众多考生怀疑人生。

无论多么矫揉造作，不论多么天花乱坠，中高考就是用来选拔的。具有选拔功能的考试，更像具有“更高、更快、更强”奥林匹克精神的竞技体育，而不是大妈广场舞等娱乐大众的群众体育。

我国竞技体育的主要训练原则之一就是“三从一大”的训练原则，即坚持“从难、从严、从实战出发，坚持大运动量的原则。”我国竞技体育几十年的发展历程，几十年的成功经验，几十年的辉煌业绩，充分证明了“三从一大”训练原则的科学性、实效性，它是我国竞技体育长期实践总结出的制胜经验。坚持“三从一大”是竞技体育迅速发展、长盛不衰的一条重要规律，让我们多个项目在世界大赛舞台上迅速胜出。

我们的女排精神的取得就是几十年如一日坚持“魔鬼训练”。把球网调高15厘米，邀请男排进行陪练，这都是调高难度的举措。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。

智慧的校长会把校园变成竞技场，倡导和培育“奥运精神”，激励干部师生向着“更高、更快、更强”的目标，挑战自我，战胜他人，这是学校不断前进的内生动力。

我们的学校建立了多样化“赛马”竞争平台，组织多种多样的教学竞赛或评比活动，比如教师基本功大赛、优质课大赛、教学设计大赛、教案评比、教科研论文评比等，诸如此类的活动铺天盖地，以激发教师的进取心和荣誉感。

我们衡水教育也是有“题海战术”的。但却是“教师下海，学生上岸。”就是说，各学科组要组织教师投入数倍于课时的时间和精力，对每天作业、每次考试的题目，都要根据考纲要求和学情特点，精心选编，博采众长，优化组合，并且至少由一名教师下水试做，然后才能发给学生使用。

集中全国命题专家智慧于一身的《衡水金卷》，全部是原创题、新命题、新题型，更是让全国老师脱离题海全部上岸，有更多的时间去搞管理、抓教学、提效率。

经过这样博采众家，取其精华，像蜜蜂酿蜜一样，“采得百花成蜜后，为生辛苦为生甜”，然后再交给学生使用。教学训练的针对性和有效性大大增强了，学生的课业负担其实并不重，效果却是出奇的好。

好，这期话题就到这里。如果您感觉对您的家庭教育或学校育人有一定的帮助，请给予我积极评价。并敬请在评论区留下您宝贵的意见，谢谢，下期再见。

（作者系衡水市桃城区教育局原党组成员，衡水市教师进修学校副校长；衡水中学2014级家长委员会副主任；全国学校品牌发展联盟“衡水教育研究“主持人。）

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