国庆假期的广东，太阳很大但是不晒，风也是清清爽爽的。有网友发出这样的提议：广东能不能一辈子都是这种天气？
10月3日，广州海珠湖公园，秋高气爽的好天气吸引大批游客前来拍照打卡。新快报记者龚吉林/摄
进入国庆假期第五天，广东的早晨仍是凉凉的，而北方则再遇冷空气。
这轮冷空气主要影响北方地区，好在强度比较弱，气温降幅能力约3℃~6℃，内蒙古东部部分地区可达8℃，西北地区东部、华北、东北等地伴有4级左右偏北风，阵风6-7级。
广东的好天气仍在继续，想出门转转的朋友抓紧假期的小尾巴。预计假期中后期，广东大部晴到多云，仍较干燥。5日起冷空气影响减弱，气温逐渐回升，天气持续干燥。
具体预报如下：
5日-6日，粤东市县多云，局部有小雨，其余市县晴到多云。最低气温：韶关北部、清远北部、肇庆北部15℃~19℃，梅州大部、南部市县22℃~25℃，其余大部分市县19℃~22℃。
7日-8日，粤东市县多云，有分散小雨，粤北市县晴到多云，其余市县多云，局部有小雨。最低气温：粤北偏北市县16℃~19℃，南部沿海、珠江三角洲中南部市县23℃~26℃，其余大部分市县19℃~23℃。
国庆假期后
广东还有2波冷空气+降雨
日前，广东省气象部门对2024年10月广东的气候趋势进行预测。根据预测结论，2024年10月广东将有3次冷空气影响过程。尽管已逐渐“入秋”，但预计10月中下旬广东或仍有可能受到台风影响。
10月3日，广州海珠湖公园。新快报记者龚吉林/摄
据@广东天气 预计，10月有2次主要的降水过程，大致出现在：19日-24日（中到大雨）、29日-31日（小到中雨）；
主要有3次冷空气过程，大致出现在：1日-4日（中等）、 18日-20日（中等偏弱）、29日-31日（中等）。
广州方面，假期中后期气温略升，节后再迎来小幅下降。天干物燥，大家要注意防火。另外，早晚清凉记得适时添衣。
10月份预计有1至2个台风
登陆或明显影响我国
记者从应急管理部获悉，经多方会商研判，10月份，华北东南部、华东北部、西北中部、四川盆地西部、西藏东部等部分地区洪涝和风雹灾害风险较高；可能有1至2个台风登陆或明显影响我国；华中局部地区森林火险等级高，西北和内蒙古部分地区草原火险等级较高。
国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部日前会同自然资源部、水利部、农业农村部、中国气象局、国家林草局等部门召开会商会，对10月份全国自然灾害风险形势进行会商研判。
综合分析认为，10月份，我国大部分地区气温接近常年同期到偏高，华东中南部、华中南部等部分地区降水偏少二至五成，存在气象干旱风险，上述地区需关注旱情发生发展，提前做好节水抗旱工作。受降水等因素影响，河北西部、山西东部、浙江南部等部分地区发生地质灾害的风险较高。
农业灾害风险方面，10月份，秋粮进入大面积收获期，可能面临“寒霜风”、连阴雨等灾害，特别是中东部地区气温起伏大，上旬明显偏冷，大风和低温霜冻对秋粮作物成熟可能造成危害导致减产，需做好设施农业和畜牧业防风保暖工作。
秋季养生茶
秋季，极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以养生要防燥，以养肺为要。这里推荐几款茶饮，抽空试试吧～
佛手茶
佛手具有止痛、消炎化痰的作用。将鲜佛手果切成片，取数片用开水冲泡，喝着满口芬芳。可治疗胃病、胸腹胀痛。
山楂茶
山楂具有降血压、血脂的作用。取鲜山楂果3~6颗，洗净，切成片，加入绿茶5克，用开水冲泡。尤其适合患有肝炎、肾盂肾炎和浮肿的人饮用。
金橘茶
金橘具有理气解郁、消食化痰的作用。取金橘鲜果5颗，绿茶5克，开水冲泡。可防治感冒，治疗胸闷郁结，并能开胃，增进食欲。
红枣茶
红枣的维生素含量为百果之冠，具有养胃健脾、益血壮神、提高人体抗衰老的作用。取小红枣6~8颗，红茶或绿茶5克，开水冲泡。适合各种人群饮用。
柠檬茶
柠檬具有防治感冒、降血压、减肥、止痛和加速血液循环的作用。将鲜柠檬果切成片，取数片用水冲泡，也可加入少许绿茶和白糖。适合老年高血压患者和减肥人士饮用。
龙眼茶
龙眼即桂圆，具有开胃益脾、养血安神、增进食欲的作用。取龙眼干果5~8颗，去壳后，加入红茶5克，用开水冲泡，也可适量放些糖。适用于体弱血虚、惊悸、健忘、失眠等症。健康人饮用，为保健佳品。能抗衰防老，益智美容。
枸杞茶
枸杞3克，绿茶5克，用开水冲泡，也可单独冲饮。适用于肝阴不足、肝血亏等症。
来源：广东天气、广州天气、羊城晚报、新华社记者 周圆
配稿科普来源：广东中医药、广东省第二中医院
编辑：陈楚仪
校对：陈泽佳
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