《比PUA还要更可怕，远离NPD！》《NPD就在身边，N大特征看你中了几条？》……近期，各大社交平台上，动辄能看到这样的标题。有人能细数NPD的特征和危害，有人能快速辨别电视上的明星艺人、身边的朋友伴侣谁是NPD，也不乏有人一头雾水搞不清楚这是个啥，今天我们就来聊聊这件事。
乱扣“NPD患者”的帽子不可取。图源社交媒体
看到这，你是不是忍不住对号入座，思考认识的哪个人是自恋型人格障碍？先别急！作为一种精神疾病，NPD的临床诊断标准非常严格，其实际患病率也不高。想一想，谁的身边没有几个爱自夸或者好吹牛的朋友？事实上，自恋倾向和自恋型人格障碍有着本质性区别。一个人如果拥有程度适中的自恋倾向，在想获得外界关注和认可的同时，也具备反思自我和共情他人的能力。而只有当自恋特征阻碍了人们适应社会生活，严重损害了个体的心理健康以及与他人的关系时，才成为一种人格障碍。
临床诊断难，并不妨碍NPD成为社交平台的新宠。“如何辨别NPD”“怎么避开NPD”“NPD最想要的是什么”……网友们围绕相关问题展开热烈讨论，举例子、讲故事、现身说法，不少人在这个过程中寻求共鸣、获得安慰。
不要忘记，再完备的理论，也难以完全解读生活的复杂性。一个人可能既外向、又内向，时而社牛、时而社恐，常常自信、偶尔自卑。因此，心理学理论的真理性，只能在真实的生活中得到检验。这启示我们，在学习理论概念尝试理解原理的同时，也要勇敢地去接触人、经历事，这才是获得快乐、平和心态的必经之途。
这正是：
标签容易遭滥用，概念岂能定始终。
稳定内核需修炼，追寻幸福在途中。
来源： 人民日报评论
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