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治愈心灵之旅：时光信件与解忧杂货铺

学术 2024-11-13 21:55 河南

心情驿站

治愈心灵之旅：时光信件与解忧杂货铺

——河南大学软件学院青年志愿者协会

凉风习习，凛冬将至。

你是否因大学这个全新的环境而感到迷茫，

是否因情感问题而郁郁寡欢，

抑或是为生涯而忧虑，

为考研而感到压力满满。

为了继续发扬志愿者精神，有效促进大学生心理健康发展，在学院团委的领导下，我院青协于2024年11月4日在明伦校区中心食堂前举办了“心情驿站”活动，为参与者提供了一个倾诉的平台，在这里可以寄出你的烦恼，收获一份快乐，开启一场治愈心灵的奇幻之旅！

1

解忧杂货铺

每个阶段的人们都各有着不同的烦恼，承受着不同的压力。为此我们设计了第一个活动内容——解忧杂货铺。

活动中，志愿者热情主动地帮助前来询问的同学们，详细为他们介绍活动内容，鼓励他们将自己的烦恼匿名写在便签纸上，放入“解忧铺”信箱，为他们提供一个“情绪出口”。

“无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。”

2

快乐箱

在第二个活动内容中，志愿者精心准备了“快乐箱”，参与者写下烦恼后，可随机抽取一封由我院青年志愿者细心写下的治愈明信片，带来温暖的鼓励，帮助他们摒弃抑郁、焦虑、空虚等不良情绪的控制，更好地适应大学生活。

同时，志愿者制作了“时光机”信箱，鼓励参与者给未来的自己写下书信，在信封上留下自己的电话与独特的记号并密封放入信箱中。通过这种方式，帮助参与者反思过去，规划未来，树立积极向上的生活态度，寄托对未来美好的期许。

本次软件学院青年志愿者协会举办的心情驿站活动，不仅帮助参与者释放烦恼，还关注大学生在学习、生活、人际等方面可能面临的压力。通过传统书信的形式，活动促进了学生心理健康，提升了他们对未来的信心。

本次“心情驿站”活动已经落幕，但我院青协对青年心理健康的关注仍在继续。感谢大家的积极参与，以及志愿者们的辛勤付出与努力，促使本次活动取得圆满成功！

End

审核：李洋

责编：黄荣

文案：李秋雨

编辑：薛淳熙

校对：袁子俊

-软件学院新媒宣传中心出品-

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河南大学软件学院

河南大学软件学院（SCHOOL OF SOFTWARE）是全国较早、河南省最早成立的软件学院之一，是由院士领衔名誉院长和创新科研团队，是省内培养方向最全，培养方向最全，培养层次涵盖学士、硕士培养体系的河南大学主体学院。

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