钢琴演奏中手腕支撑作用不可缺少，无论是单音、双音、和弦还是其他的很多技术类型的演奏技术中都离不开手腕的运用，肘、臂、身体的力量必须通过手腕的支撑才能传递到指尖，手指的力量运用也离不开手腕的控制。手腕是一个运动关节，在钢琴演奏中它通过力量的传导和调节而起作用，手腕必须坚挺、牢固，腕部肌肉的适当紧张收缩就是手腕的支撑，腕部的协调配合就是调节。手腕支撑能力的训练和手指支撑训练是同步的，我们必须清醒地认识到手腕的支撑作用，在训练中、在意识上强化手腕支撑的自觉行为，科学训练和合理运用。在入门阶段中，就应该注意手腕支撑能力的训练，建立起手腕参与演奏的明确概念和动作感受，体会手腕支撑传力、发音的感受。手腕是钢琴演奏中承上启下的桥梁，其支撑作用不可小视。演奏中做到手腕既不能随意晃动，也不能僵硬紧张。所谓手腕放松就是有控制的合理紧张，放松不是松散、松懈，放松是有意识的调控行为而不是自由的随意行为，放松与控制的正确结合才是手腕正确的运用方法。![]()
钢琴演奏中，如果只有手指的运动，没有手腕的配合是很难高质量完成演奏的。手腕的配合除了力量的调节，还有运动方向的调节。钢琴演奏中手腕的运动方向有上、下、左、右，还有圆弧型的环绕动作，手腕的灵活性和方向的正确性有利于钢琴演奏技术的发挥。
手腕调节对钢琴演奏的作用主要表现有：帮助协调和疏导演奏力量的运用、帮助手指能够放到正确的演奏位置、手腕的协调改变用力方式从而达到音质音色的变化、表达音乐中的语气走向与分句、帮助协调演奏动作，解决技术难题。
手腕在钢琴弹奏中要坚持做到：自然、协调、柔顺、放松、控制。总之，我们在儿童钢琴入门阶段就应重视手腕练习，从感受手腕运用方向，再到具体的手腕练习，而不是在遇到问题再用练习来弥补。对于儿童来说既浪费时间，也使他们产生厌烦感。
下面的3节手腕练习操，可以使儿童能在轻松愉快的游戏中顺利地学会手腕的不同方向的运动，为钢琴演奏技术的进一步完善做好准备。
手腕的纵向练习是为非连音，落提以及落连提等演奏技巧准备。注意:仔细观察手腕的纵向运动，从手腕的抬起--放平--落下有很大的空间，可分成五个层次:抬起是手腕抬得最高的一个点，手指差一点就离开键盘；抬起到放平中间还有一个点；放平是手腕与手指在同一水平面的一个点；放平与落下中间有一个点；落下是手腕最低的一个点。手腕的运动时，肩膀，肘部等其他部位尽量放松。“升降梯”小朋友们请用手造一个小房子，手指尖挂在钢琴键盘边上。手腕像升降机一样做：上——提起，中——放平，下——落下的动作。手腕的横向练习是为琶音的演奏和手位的快速移动技巧平铺助准备。注意：仔细观察手腕的横向运动，手腕放平，移动的幅度由小到大，但是手型要保持好，手臂的其他部位尽量放松，肩膀，身体和手臂不要随之左右晃动。“摇摆舞”小朋友们请用手造一个小房子，手指尖挂在钢琴键盘边上。手腕向左--右做水平方向的移动。手腕的转圈练习请老师和家长做个小道具，在报纸中间剪个洞，套在小朋友手上。让他们顺着洞的圆形画圈，还可以准备两个不同大小的圆形道具，这样小朋友们就能很开心的练习，不知不觉中小圈大圈都练好了。注意：手腕画圈要尽量画圆，手腕，手臂尽量放松。“画圈圈”小朋友们请用手造一个小房子，手指尖挂在钢琴键盘边上。手腕按顺时针方向画圈。手腕按逆时针方向画圈。⊙版权声明：内容源于网络，版权归作者所有，如侵犯您的权益，请联系删除
