今天分享一份超适合春日吃的养生甜品
紫薯山药糕
口感清甜不腻，软糯香甜，真的超好吃~
做法简单，无需烤箱
喜欢的快来试试啦~
所需食材：
铁棍山药丨紫薯丨果酱丨糯米粉
做法：
1、紫薯、铁棍山药上锅蒸熟。
2、将紫薯揉捏成泥状。
3、糯米粉小火炒熟。
4、将煮熟的山药、紫薯泥、糯米粉加入到搅拌机中搅拌均匀。
5、揉捏面团使其混合均匀后加入果酱。
6、将紫薯山药球放入模具中，按压脱模即可。
完成啦~
紫薯山药糕不仅口感鲜美，而且含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化吸收，口感香甜，具有独特的口感，喜欢的朋友快去试试吧。
——小贴士——
山药对于缓解疲劳、补肺固肾、提高免疫力、促进新陈代谢等也有一定帮助。但需要注意的是，对山药过敏的人应避免食用，以免引发过敏反应。
稿件来源：上海奉贤
