为什么你跟他在一起一说话就烦躁？
情感
2024-11-29 06:01
山东
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你有没有跟老公或者男朋友在一起说话就感觉心情特别不好，而且还会很烦躁不安，看他哪哪都不顺眼，你知道这是为什么吗？其实，这根本不是你的脾气不好，而是你身体潜意识的一种自我保护机制。是你自己对自己进行的一种自我保护。
这些问题都取决于你们以往的相处模式，你们俩在一起说话，他总是给予你的是各种负面情绪。你好不好，都不好。你做的对不对，都是你的不对。你想在他哪里得到正面的回应，几乎不可能。
这样的关系时间久了，不仅让你感受不到爱，反而在你心里积压了各种坏情绪。只要看到他，你就哪哪都烦。甚至他说什么，都容易激怒你，就像按下了那个情绪的按钮。这样的关系里，你自己都讨厌这样的自己，也讨厌这样的他。关系，也就降到了冰点。你要记住，成年后我们可以选择的各种关系里，只做筛选不再做改变，这才是成年人该有的态度。因为，你改不了一个成年人的习惯，也改不了他原生家庭带来的种种问题。因此，爱自己才是王道。
鸢尾花开
数学老师，墨舞描生活，绘诗意，触心灵，悟哲思。
