一幅绘画，
如同一面镜子。
经由它，
我们可以发现自我内在的深处意识，
走进自己的内心世界，
寻找释放的答案。
借助曼陀罗的整合功能，
调整内心矛盾，
找回和谐与稳定，
平衡情绪和心灵。
适合什么人群？
◎ 压力大想来放松疗愈
◎ 对画画有恐惧想面对
◎ 想学习新技能体验新事物
◎ 想练习静心专注当下
◎ 想要与原本会的技能结合迸发新创意
◎ 想为自己创造新的可能性
◎ 觉得自己没有艺术方面的天赋
◎ 没有画画经验完全零基础
曼陀罗是指通过各种工具，
制造成结构严谨，
以方圆相结合的图形，
用以激发自性动力，
它是表达性艺术治疗的重要形式。
曼陀罗绘画疗法是
基于曼陀罗心理学的表达性艺术疗法，
既能用于心理评估又能用于心理疗愈，
是心理咨询师必备的心理技能。
彩绘曼陀罗的作用
绘画的过程流畅与卡顿。流畅的时候想到什么？卡顿的时候又是什么样的思绪牵绊着你？
绘画的过程会自由地表达出自己的情绪问题。愤怒/焦虑/怨恨/暴怒/或者愉快/平静/阳光/有些不良情绪被意识觉察到的时候，就会得到处理和转换的机会，情绪也会得到舒缓。
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· 曼陀罗的奇妙世界：学习绘制曼陀罗，这是一种古老的艺术形式，帮助您深入感知自己的内心世界。
· 情绪表达与疗愈：通过色彩、符号和图案，表达情绪，释放压力，找到内心的平静与和谐。
往期回顾
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万永婷 博士
北京大学艺术学院｜艺术学理论博士
美国纽约城市大学研究生院｜哲学院访学学者
北京大学艺术学院｜文化艺术管理硕士
长期在《典藏》等专业艺术期刊、艺文媒体平台刊载文章，
并在海峡两岸进行艺术沙龙及讲座，
并经常于北京故宫太庙等重要场地及各类知识平台上发表演讲。
本次沙龙场地环境
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·2024年11月16日（周六）
下午：14:00-16:00（13:30~开始签到）
地点：首开书院·大家书房（朝阳区小营路25号首开大厦一层103）
交通方式：
· 地铁：5号线惠新西街北口站B口（东北口）步行800米
· 停车场：首开大厦地面停车场
【幽兰汇】特惠价：每人168元/人，双人团购价：138元/人
（价格包含画材、茶点等费用）
名额有限，请尽早报名。
期待在活动中与您相见。
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活动前24小时以内，恕不退款。
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感觉良好：专业艺术文化平台。为艺术家提供机会、帮助收藏家进行资产配置、为父母提供艺术教育资源、帮助孩子们开启审美与思辨，并为爱好者提供欣赏艺术、疗愈和放松身心的机会。
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