近期，
国内多地出现新冠肺炎聚集性疫情，疫情防控形势严峻复杂。
同心战疫，科学防疫
保护个人健康，
做好疫情防护，
这些要点，
大家一起再次复习，
一定牢记！
切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。
洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。
手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保 持 1 米以上社交距离。
咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
避免人员聚集，适当户外运动，去人少空气又好的高尔夫球场是当下最好的选择。不妨领着家人在充满新鲜空气和阳光的高尔夫球场，慢步打完18洞，锻炼身体增强免疫力同时，还能让心情愉悦，达到放松的目的。
1
自带消毒剂
虽然现在大部分球场都实施很完善的消毒措施，但谨慎一些是没有错的。可以用自带的消毒湿巾擦拭高尔夫球车的方向盘、把手以及其他你可能会碰的地方。在打球过程中可以用自带的免洗消毒洗手液洗两至三次手。
2
在家换好打球服装
不少球场在特殊时期暂时关闭了更衣室，建议在家换好打球服装后再行前往球场。
3
带齐打球必备装备
准备一份打球必备用品清单，出发前根据清单检查好打球必备的装备，包括球杆、高尔夫球、球座、球标、手套、毛巾等等。不要使用同组球友的任何装备，以避免交叉接触风险。
4
把旗杆留在洞杯中
2019年新规则规定球员可以在推杆时选择将旗杆留在洞杯中或者像之前那样拔出旗杆。在同组球友推杆的时候拔起旗杆放在地上或者拿着旗杆，意味着会有很多人接触旗杆。在疫情期间，把旗杆留在洞杯中无疑是更安全的做法。
5
不要击掌或握手
当推进一个大长推，或者上果岭上得非常好，你可能会情不自禁想要击掌庆祝一番。在一轮球打完后，同组球友之间会脱帽握手。这是高尔夫很常见的庆祝行为，但疫情期间或许不应该这样做。你可以打一轮18洞的高尔夫球，但要确保不接触到其他球友。
