在夏县中学东校区的教室里,正在给学生上《学会沟通 让心靠近》心理课的教师,就是我--张慧萍。我是一名政协委员、也是一名心理教师。课堂上,我经常以心理学理论为基础,以故事案例、情景模拟、沉浸式感受以及通俗易懂的语言,为孩子们排空烦恼,强大内心。
夏县中学东校区高一学生
乔雨荨
在最近这几次心理课中,我们还有2次是在室外上的,就在操场上。印象最深刻的是在第二节,我们做的“鼓颠球”游戏。同学们一起拉着绳子,中间放一个鼓,用绳子把鼓颠起来。为了让球一直在鼓上颠不掉下来,大家就会非常努力的去思考一些对策。比如说组成圈,或者分成2个小组。颠球一次接住3个、5个,就是这种突破自我的满足感、成就感让我血液沸腾、非常开心。然后张老师的活动对我生活和学习上也有很大的帮助,(课程中)有游戏、有活动,大家都可以喘一口气,紧绷的弦就可以放松下来,大家可以开心的笑一笑。大家都讲求劳逸结合,对于我们学习就会有事半功倍的效果,非常好,非常喜欢张老师的课。
因为热爱,所以执着;因为喜欢,所以坚持。我从2007年参加工作之后,逐渐意识到心理健康对学生的重要性,此后我在教学实践的同时不断加强自身学习,参加过团体辅导,认知疗法,意象对话,家庭治疗,青春期教育等多种类的课程学习,在实践中积累经验,提升心理教育水平。星光不负赶路人,我在2009年考取了国家三级心理咨询师证书,2011年考取了国家二级心理咨询师证书。到目前为止,我的学习时长超过10000个小时,个案咨询超过1000个小时,为学校及企事业员工讲座超过500场。
政协委员 张慧萍
最难忘的心理辅导是在疫情期间,2020年疫情的时候我们是封城封校,当时高三的学生是临时开了学,开学之后也是完全封闭的,学校要求心理老师跟校医是同样,必须跟学生同吃同住,和学生同吃同住也确实体验了一把学生的不易。学生们长时间的不能回家,再加上高三学习压力又比较大,自身又没有释放的渠道,所以好多孩子出现情绪暴躁、上课效率低下、晚上睡眠不好、同学之间人际关系紧张等等种种不和谐的情况。所以,当时跟孩子们做心理工作,采用一些意象对话、心理绘画,包括心理剧、科普心理疏导方式方法,同时也带领他们在课堂上,在我们可以允许的范围内做一些心理体验。当时我记得印象最深的是蝴蝶抱,让她们去感受,跟自己身体产生连接。就是这样陪着孩子度过了一段时间,直到高考。
“把每一节心理课上成为可以影响学生一生的课程”这是我对自己的要求。
政协委员 张慧萍:“就是在疫情之后,包括我们夏县教育局、夏县中学都非常重视学生的心理健康,所以我们这边有心理宣泄室,也是我们使用率最高的,我们的宣泄人都已经是被打掉皮的,就是敲打,好多孩子来了以后就说:“老师你不用管我了”,然后门一关,在里面敲打完就没事了。然后我们有团体辅导室、心理沙盘室、心理测评室,都是很齐全的。在很大程度上给学生们的心理健康奠定了基础,也为他们高效学习、健康成长有了基础和保障。”
除了为孩子们做心理疏导、化解矛盾之外,我还在扶贫济困的工作中默默奉献爱心。2020年新冠肺炎疫情期间,我参与了清华大学和北京幸福公益基金组织的《抗击疫情 心理援助》热线服务,总计接线98个小时。国内疫情结束之后,开始接听海外热线,为海外的华人提供公益心理援助服务。同时还成立夏县心理援助热线,为夏县人民的心理健康保驾护航。所以,我的学生不仅仅有青少年,还有成人、家长、残疾人、独居老人、艾滋病患者、上访户等等一切需要心理帮助的人群。
政协委员 张慧萍:“我们形式有很多,比如有网格员上报反馈上来的,还有的是通过电话咨询或者是视频语音咨询等等方式很多。对于他们来说能主动找到,或者网格员能排查上来,他们确实是精神上需要帮助的,所以这块我觉得对他们来说至少是一个心理上的支持、精神的帮扶,然后我们有进行后期长期的陪伴,尽量形成一个理性、平和、和谐的社会,为平安夏县建设尽一份我们心理的力量。”
成为政协委员以来,我先后撰写了《关于关注老年人心理健康的建议》《关于规范家庭教育指导师的建议》《关于加强学生职业生涯规划教育的建议》等10余篇社情民意。同时积极参加县政协组织的各项调研、视察等活动。我置身在这浓浓的协商议政氛围中,感受到了团结和民主的力量,也更强化了我作为一名政协委员应有的政治责任感。
政协委员 张慧萍
职责在肩,任重道远。作为一名政协委员,我将不断强化自己的责任感和使命感,努力提升自己的参政议政水平,发挥自己的专业优势,为更多的群体提供专业的心理服务,为夏县社会经济发展献计出力,争做一名知责守责尽责、敢为善为有为的政协委员。”
记 者|孙 丹 张志雄
编 辑|樊泽雅 王婷婷
责 编|田小英
审 核|卫 鹏 刘 希 韩辉峰
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