舌尖上的幼儿园——美食周报

民生   2024-12-29 17:23   福建  


美食周报



     一日三餐对小朋友们的健康成长有着至关重要的影响,我园十分注重饮食的营养均衡,根据幼儿的实际需求,制定了营养美味的食谱,让小朋友吃的开心,家长更安心。一起看看本周食谱吧!

      “小寒大寒,冻成冰团”,小寒是一年中气温最低的时期,常常比大寒还要冷。生活上,除注意日常保暖、防寒防冻外,也要加强锻炼,多吃高热量食物:芝麻、核桃、花生、杏仁、松子等均富含蛋白质及脂肪,热量较高,抵御严寒效果好。



食谱回顾


星期一



早点

原味蛋挞/奶香馒头(幼儿自选)

牛奶


午餐

土豆炖牛腩

银鱼炒蛋

清炒西兰花

菌菇排骨汤

米饭


午点

花生汤

华夫饼

人参果








星期二



早点

肉松面包\巧克力蛋糕(幼儿自选)

牛奶


午餐


 黄金炒饭

  卤鸡腿

   杂烩汤



午点

扁肉

橙子








星期三



早点

热狗香包\杏仁蛋糕(幼儿自选)

牛奶


午餐


糖醋里脊

杏鲍菇炒肉

素炒小白菜

茶树菇老鸭汤

米饭



午点

海鲜锅边

苹果







星期四



早点

双色馒头\奶油蛋糕(幼儿自选)

牛奶



午餐



黄焖鸡   

 清蒸鳕鱼

炒云南小瓜

玉米龙骨汤

米饭


午点


八宝粥







星期五


早点


红豆面包\椰蓉酥(幼儿自选)

牛奶


午餐


                    红烧鲍鱼

                    荷塘小炒

                      炒莴笋

                   香菇炖鸡汤

                         米饭



午点

                      鱼丸

                     砂糖桔








下周食谱.


健康饮食是孩子成长的根基,

我们继续用新鲜的食材,精心烹饪.

还对食物过敏的幼儿进行食物替换.

如对牛奶过敏的幼儿以豆浆代替,

对牛肉过敏的以猪肉代替等.

让孩子每一餐,

吃得营养、吃得健康、吃得安全.



编辑        审核

程玉清      方雅燕


福州高新区儿童学园
幼儿园介绍、幼儿园推广、家园互动、幼儿园活动动态、家长学习家长家园等。
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