生活、工作中存在着这样一类人，他们就像“黑洞”一般，源源不断地散发着暗黑能量，将周边之人拖入深不见底的泥淖之中。
这类人往往脾气暴躁，一点就着，对万事万物都持有消极态度。
与他们相处久了，就会感觉整个世界都变得灰暗无光，自己的身心也会变得萎靡不振，甚至对生活的热情都会丧失殆尽。
如果一个人大部分时间都被消极情绪所笼罩，如愤怒、抱怨、沮丧等，很少展现积极的情绪，例如快乐、兴奋、满足等，那他可能具有“情绪黑洞”的特质。
例如，在工作中，遇到一点小挫折就大发雷霆，而不是积极寻找解决办法，并且这种消极情绪持续很长时间，影响周围的人。
经常毫无缘由或者因为小事就情绪爆发，像一点就着的火药桶。比如在团队讨论中，稍微听到不同意见就激动起来，开始发脾气或者陷入长时间的负面情绪宣泄，这种人可能是“情绪黑洞”
诚如一句话所说：“你之所以不快乐，是因为你没有好好爱自己，还总是因他人而消耗自己。” 人生在世本就不易，余生里，一定要远离那些具有“黑洞体质”的人。
一、情绪黑洞
心灵导师威尔·鲍温接触过一个女性“治疗小组”。这个小组是女士们自发组建的，初衷是为了解决婚姻中的问题。
可实际上，它却沦为了对丈夫的声讨会。女士们围坐在一起，满腹牢骚地抱怨着各种不如意之事，尽情发泄心中积压的怨气。结果每次聚会结束后，她们反倒比平常更加愤怒。
有一位新婚女士加入了这个小组，听完大家的哭诉后，竟然产生了离婚的念头。
她对威尔·鲍温说，来之前自己只是遇到了点小麻烦，没想到参加完聚会后，内心充满了怨恨，恨不得马上逃离家庭。
威尔安慰她道：不要被他人的情绪左右，不然，你就是在为她们的负能量买单。
人与人之间的情绪的确是会相互传染的。
和充满负面情绪的人在一起，他们身上堆积如山的情绪垃圾，会形成一个情绪黑洞，吞噬掉我们的正能量。
而围绕在他们身边的人，要么成为他们的宣泄对象，要么成为他们的伤害目标。
情商之父戈尔曼曾说：“情绪具有超强的传染性，而且会泛滥开来。它不仅会在人与人之间传播，还会由一件事蔓延到所有事。” 所以，对于那些带有“情绪黑洞”的人，无需与他们纠缠，也不必和他们争辩，保持沉默并远远避开才是保护自己的良策。
二、能量黑洞
知乎上有个问题：“为什么要远离负能量的人？”
其中一个高赞回答是：“近朱者赤，近墨者黑，与负能量爆棚的人在一起，你也会变得悲观消极。”
有一位答主分享了自己的经历：大学毕业后，他进入一家公司做销售。公司安排两人一组去拜访客户，作为新人的他，与一位老员工搭档，这位老员工算是他的入门师傅。
然而，几天下来，这位师傅不但没有传授给他任何技巧和经验，反而一直在抱怨。不是抱怨加班时间太长，就是抱怨无故被客户投诉，或者抱怨被领导批评。
有一次，他们一起乘坐公交车，上车前师傅抱怨公交车太少，城市交通管理不善，上车后又抱怨司机开车太慢。
这位师傅总是喋喋不休，没过几天，答主的斗志就被消磨得一干二净。
答主一开始还尝试安慰师傅，时间长了自己也变得郁郁寡欢，甚至想要辞职。
就像鲁迅笔下的祥林嫂一样，充满负能量的人总是诉说着自己的不幸，惹人厌烦却浑然不知。
我们可以适当地同情他人的遭遇，但如果长期处于悲观消极的环境中，自身也会变得疲惫不堪、意志消沉。
作家李尚龙说：“一个人身边只要有一个以上负能量的朋友，还天天待在一起，生活基本就荒废了。”
充满正能量的人就像太阳，能给人带来温暖；而负能量的人恰似坚冰，靠近就会觉得浑身冰冷。人与人之间是存在磁场的，要想保持乐观积极的状态，就要主动靠近乐观积极的人。要想拒绝吸收他人的负能量，首先要学会远离“能量黑洞”。
三、反馈黑洞
你是否遇到过这样的人？和他说好分工协作，结果自己那部分都完成了，对方却毫无进展。和他约定好了交差时间，结果临近时间了，对方却音信全无。
这类人就是典型的“反馈黑洞”，他们做任何事都没有反馈，没有交代。
自媒体作者@文翼曾讲述过自己的亲身经历。她以前在报刊工作的时候，有一次到了截稿时间，杂志即将发行，可是有一篇约稿却迟迟未收到。
编辑部的同事去催促作者交稿，也没有得到回复。
当时整本杂志的发行工作基本都已完成，就因为等这一篇稿子，整个团队的工作陷入了停滞状态。
最后，主编熬了一个通宵，亲自写了一篇稿子才解决问题。
事后，作者只是轻描淡写地回复了一句：“家里有急事，没能完成约稿，很抱歉。” 而主编做出决定，撤下该作者的专栏，以后不再采用他的任何稿件。
罗振宇在《奇葩说》里表达过一个观点：“在职场中，最没有前途的一种人，叫做反馈黑洞。” 他们往往对分配给自己的任务，件件都没有着落，事事都没有回音。绝大多数工作在他们那里无法形成闭环，最终只能让同事来背锅。
在生活中，和这样的人相处也会给自己招来麻烦。对于做出的约定和承诺，他们从不落实，做事虎头蛇尾。
轻者会给我们带来不便，事倍功半；重者可能会带来灾祸，所以要避而远之。和他们相处越久，就越会感到惶恐不安、患得患失，原本井然有序的生活也会充满“不确定性”。
与其让“反馈黑洞”的人打乱自己的生活节奏，不如及时止损，拒绝和他们共事。
四、认知黑洞
一书中有这样一个故事。
主人公清崎有一个朋友在报社做记者，她每天都认真工作，写的文章很受读者欢迎。
可是她的收入仅能勉强维持生计，于是她开始在业余时间写书，希望通过版税增加收入。当她历经千辛万苦把书写完并出版后，却遇到了大难题。
由于她只会创作内容，不懂运营和推广，新书的销量非常惨淡，到处碰壁。她整个人开始怨气冲天，觉得自己空有一身才华却无人赏识。清崎听后，劝她不要灰心，建议她先去学习一下市场营销和相关的运营知识。
结果女记者一听就生气了：“不要把我和销售人员混为一谈，我绝对不会去接触销售工作的，太掉价了。” 清崎无奈地摇了摇头，他只是觉得很可惜，如果对方能够跳出狭隘的事业观，事业肯定会有所突破。然而他知道对方听不进自己的话，便不再规劝，也不再争辩。视野狭隘、固执己见，这是认知黑洞的典型特征。
认知水平越低的人，就越墨守成规，拒绝主动学习和成长，只守着自己的那一小块天地。一旦遇到意见不同的人，他们就会习惯性地反驳，不但听不进劝告，还会把对方拉低到自己的水平。
有人说：“认知水平是人与人之间最大的鸿沟。” 认知水平越高的人，就越会不断探索、提升自己；而认知水平越低的人，就越故步自封、自以为是。
对于那些认知水平低的人，与其和他们辩论，不如保持沉默；
与其费力去拯救，不如适当地远离。
唐朝皮日休在《耳箴》中说：“近贤则聪，近愚则聩。” 人与人之间的磁场会相互影响、相互感应。
想要成为什么样的人，就去靠近那样的人；
而讨厌什么样的人，就要主动远离。
不要让具有“黑洞体质”的人靠近自己，当你身处一个正能量的磁场中时，所有的美好才会不期而至。
