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文丨紫翘·语歌
来源:紫翘书桌(ID:jxylsy3377)
文学家黄药眠曾说:
“急性人处理事情,最容易出错也最容易懊恼。”
吃饭太快就会消化不良,走路太快的容易跌倒,急不择言则会夹枪带棒,伤人伤己。
很多时候,不是事情本身紧急,而是人心匆忙,于是焦虑,紧张,担心产生很多不必要的精神内耗。
适度的雷厉风行,做事果断,能提升做事的效率。
但凡事过于心急,只会成事不足败事有余。
作家维克多·弗兰克说:
“不要以成功为目标,你越是对它念念不忘,就越有可能错过它。”
凡事欲速则不达,做事急于求成易功亏一篑,做人急着攀缘则易自轻自贱。
世界上最蠢的事就是:凡事太急。
越逼自己速成,越可能失望
作家冯唐说:
“对一件事结果预期越高,越容易陷入担心焦虑中,结果反而越差。”
事儿还没开始,就担心实力配不上野心,于是不安,焦虑。
过于渴求结果,往往会使事情的走向偏离轨道,导致期望与现实背道而驰。
2002年冬奥会上,22岁的关颖珊参加了花样滑冰比赛。
第一轮发挥稳定,成功获胜。
第二轮被对手扳回一轮,这给了关颖不小的压力。
心里老想着赢,无法集中精力 ,于是在第一跳表现得十分紧张。
不安的情绪又造成了她下一步动作的失误,最终她和奥运金牌无缘。
作家芥川龙之介说过:
“成功不一定是困难的。但是,欲望却常常是困难的,至少在成功上有欲望的话。”
太急切的渴望就像一团烈火,烧干了智慧的水源,让本属于你的成功与你擦肩而过。
只有遇事先冷静下来,讲究策略方法,才能事半功倍。
小时候去农村玩儿过抓鸡游戏,8个人分成两队追两只鸡,哪队先抓到算哪队赢。
越是着急扑鸡,鸡越是慌忙逃窜,不容易抓到。
有经验的老手都是分批行动,一拨人慢慢靠近目标,另一拨则负责观察它的逃跑方向,判断下一步行动路线。
几个赶,几个抓,一旦鸡放松警惕,闲庭信步地散起步来,立马扑上去,一逮一个准。
因为欲求过剩导致失败是最蠢的行为,有时越是盼着开花结果,现实越是不给面子。
只有停下脚步,给心腾出一点空间,心清净了,头脑清晰了,才会受到成功的青睐。
速成的关系往往最脆弱
法国作家塔瑟说:
“时间检验着一切事物的真伪。”
越脆弱的事物保质期越短,只有真金才能扛住风雨的腐蚀。
最近搭子文化盛行:吃饭搭子,旅游搭子,健身搭子。
主打一个消灭孤独,即时作伴。
明明是“日抛”关系,却有人急于交友,真心一片。
结果被旅游搭子骗钱,被上班搭子背叛,因为一点小事和搭子闹掰。
搭子看似亲密,却十分脆弱,因为快速合成的关系,充满了虚伪和算计的杂质,只有经过时间筛选的关系,才最天然纯粹。
如同闪婚现象,有人急于霸占对方的美貌和钱财,婚后却一地鸡毛。
有人迫于外界催促的压力闪婚,最后性格不合一拍两散。
米希尔在一期TED演讲中提到:
很多人年轻时不着急,一到30岁立马慌了,就像抢凳子游戏,游戏号令一响,立马抢个最近的坐,管它喜不喜欢。
对他们而言,婚姻的意义,不过是按时打卡罢了。
对方在他们眼里,不是一个人,而是一个随时可被替换的位置。
看到过一桩离婚案。
城市姑娘小琴在事业单位上班,名校硕士的乡下小辉,见其事业稳定,外貌出众,立刻被其吸引,二人火速恋爱。
之后又因承受不住父母催婚的压力,相识不到三个月便闪婚了。
婚后,两人消费观不和,三观又相差甚远,协调几次不成,小琴起诉离婚。
作家石川达三说:
“真正的结婚,必须考虑到两性结合后的感情发展和加深彼此的信赖。”
急速建立的感情大多充满隐患。只有深刻了解后,彼此信任的感情,才能经受住各种考验。
婚姻如果实,要慢生慢长才香甜,若非要拼速度,用科技催熟,味道必定辛酸苦涩。
慢慢来是对一段关系最大的诚意,因为时间会留下值得的人,也会把不适合的人踢出局。
慢慢来会更快
听过这样一个故事:
一个小孩在路边看见一只蝴蝶幼虫,觉得它太痛苦,于是出于好心,用剪刀小心翼翼地将茧剪开。
幼虫摇摇晃晃地从里边爬了出来,然而没走几步,就死了。
这个着急的孩子不知道,幼虫在茧里的挣扎,是生命中不可缺少的一部分。
是为了让身体更强壮,翅膀更有力。
林清玄说:“生命的每一次成长,都需要时间。”
万事万物没有快速的捷径,缺少等待的一环,成功便无法到来。
为什么我们总想跳过过程,立即收获结果?
因为在人生的考场上太想赢,于是极度焦虑,缺乏耐心,恨不能使劲浑身解数,猛地一下子追平。
如何让自己不再心急,拥有从容的心态?
《内在清醒》一书中”培养耐心的4S“法给出了答案:
4s指的是要事第一(significant),细分(small),缩短(short),放慢(slow)。
①(significant)要事第一。
人生的每个阶段最重要的事情只有一件,什么都做,只会事事松懈。
不如静下心来,缩减欲望,完成一件就庆祝一件的收获。
②(small)细分。
无论何时,都不要被困境吓倒,再棘手的情况都有解药。
驱逐恐惧最好的办法,就是要把“巨人”缩小。
目标再难,把大象放进冰箱也只需要三步。
③(short)缩短。
防止放弃,最好的办法就是多步走,不停歇,但每一小步速战速决。
每次只要前进一小步,都会提高人生的掌控感。
④(slow)放慢。
读书,画画,冥想,让压力从一呼一吸间释放。
越是心急,越要提醒自己,快就是慢,慢就是快。
专注一件事,不二念,才会在每一个当下,体会到最纯粹的快乐。
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很喜欢人民日报里的一句话:
“山高水长,怕什么来不及,慌什么到不了,天顺其然,地顺其性,人顺其变,一切都是刚刚好。”
人生的进程本就起起伏伏,你只管放平心态,耕种、翻土、日复一日地浇水。
不着急,不期盼,时候到了,惊喜自会登门拜访。
长城花了200多年才建成,屹立至今;褚时健74岁开始创业,十年才成为“中国橙王”。
稳如磐石的事物,都需经过时间的打磨。
我们不可能一下子变有钱,不可能一下子就有A4腰,更不可能读几本书就博古通今。
人生越是全速前进,越有可能翻车。
原谅自己的好胜心,允许自己的笨拙,沉下心来,忘掉终点。
你要相信,在自己的时区里,只要保持耐心,从容前进,终有一天会抵达黎明。
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