找一个特别安静的时候，反复对着内心说：
“我愿意放下从生命开始到现在的一切记忆，还原事物原本的样子。
每次这样做的时候，就感觉有一股巨大的宇宙能量在冲刷着自己的身体，自己感觉被包围在宇宙的能量之中。请记得，我们在别人身上看到的，也存在于我们的内在。
因此所有的疗愈都是自我的疗愈，除了我们自己，没有人需要进行这个疗法，整个世界都在我们手中。
对不起，我的内在小孩，请你原谅我！
谢谢你，我爱你，愿平静归于我们！
对不起，我的内在小孩，请你原谅我！
谢谢你，我爱你，愿平静归于我们！
对不起，我的内在小孩，请你原谅我！
谢谢你，我爱你，愿平静归于我们！
对不起，我的内在小孩，请你原谅我！
谢谢你，我爱你，愿平静归于我们！
我能量畅通，我信心满满，我选择并感恩所有美好的人事物，降临在我身上。
感恩宇宙，赞美宇宙，坚信宇宙，祝福宇宙。
合而为一的创造者，从开始之初到现在：
如果我在思想、言语、行为及行动上，曾经触犯过您，您的家人，您的亲友和您的祖先，那么，我们请求您们的宽恕……
让这种清理、净化和释放，剪断所有负面的记忆、阻碍、能量或振动，并把这些不需要的能量，转化为纯净之光……
过去所有的负面经验都已离我远去，我愿意为自己的人生负全责，我愿意改变自己不值得的人生信念。
我是值得被爱的，我百分百值得拥有1个真心爱我的伴侣，我会拥有一个相知相吸的伴侣。
过去的情伤已转化成为滋养我灵魂的肥料。从今天开始我选择有觉知的去爱人与被爱。
我爱你，不是因为你是谁，而是因为和你在一起时我是谁。敬爱的神啊，我想要一个身心灵健康丰盛平衡的生活，一个幸福美好的亲密关系。
感谢你，为我移除阻碍这个心愿的信念与模式，并且以你认为对我最好的方式来成全对方。
这一切就完成了。
清理某人时，无须别人知道你在念，你在帮他念，只需知道他的姓名就可以。
创造所有可见财富的心灵物质是真实存在的。现在，这种心灵物质来到我身边,我需要这种物质让我的生活圆满!
我吸引最高级的和最好的，因为我值得拥有最高级的和最好的！
现在，无穷的智慧指引我，爱繁荣我，我从事的任何事情都是成功的。
爱慷慨地供应和增加我的财富以满足我的每一个需要。所有的通道都为我打开。
我的心灵和外表都是富裕的。上天对我有完美的计划，我要的一切，会在我需要的时候来到我身旁。
富裕和健康的赐福，以及观念和振作都是富裕之源。
让我随意地给予，随意地接受。我接受金钱和能量，打开自己接受宇宙的安排。
