睡眠质量的好坏影响人的身心健康
仰卧睡觉 对肺部不好
右侧卧睡觉 对肝脏不好
左侧卧睡觉 对心脏不好
趴着睡觉 对肠道不好
......
不同睡姿对不同器官的伤害
到底有没有科学依据？
到底哪种睡姿更健康？
当感觉到疲惫不适时
侧卧并蜷缩双腿的睡姿最能给人安全感
对于患病人群来说
要根据自己的病情选择合适的睡眠姿态
来源/云上兵团客户端
编辑/王永坤
责编/陈洁琛 李光清
睡眠质量的好坏影响人的身心健康
仰卧睡觉 对肺部不好
右侧卧睡觉 对肝脏不好
左侧卧睡觉 对心脏不好
趴着睡觉 对肠道不好
......
不同睡姿对不同器官的伤害
到底有没有科学依据？
到底哪种睡姿更健康？
当感觉到疲惫不适时
侧卧并蜷缩双腿的睡姿最能给人安全感
对于患病人群来说
要根据自己的病情选择合适的睡眠姿态
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