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为您服务丨如何选用食盐

乐活 2024-11-15 13:46 新疆

日常生活中

买盐的时候经常看到

无碘盐碘盐

究竟哪种盐更健康

如何科学选择食用呢

一起来听听医生的解答

大多数人要通过吃碘盐来补充碘含量

但日常要注意控制盐的摄入量

此外

碘的摄入还有一些特殊情况需要注意

温

馨

提

示

盐的种类多种多样，但从功能上来说没什么区别，因此在选择盐时不用太在意种类，只要符合国家食品安全标准的盐都是可以选择。在选择盐的过程中，应根据自身的健康状况、饮食结构以及所处地区的特点进行合理选择。

来源/云上兵团客户端

编辑/韩健

责编/陈洁琛吴彬

监制/孙英李亚军

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MTMwMTc4NQ==&mid=2652556614&idx=5&sn=2c39ca76cae93b0b806d55f2b69c62cd

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