为丰富我院教职工业余生活，增强体质，愉悦身心，提升幸福感，物理学院工会成功举办第二期“瑜悦身心，伽倍健康”瑜伽训练班，此次培训聘请云水瑜伽专业教练授课，学院教师20余名瑜伽爱好者参加。
本期瑜伽训练课为大家提供系统、实用的训练，主要围绕肩颈理疗、形体塑造、交流冥想等内容，针对教师长期伏案工作的特点，加入了改善肩关节和颈椎的体式。伴随着舒缓的轻音乐，在教练的指导下，大家尽情舒展身体，放松心灵，享受拉伸后的轻松和舒适，寻找内心的平静和力量。
本期瑜伽课程得到了教职工们的积极响应，纷纷表示通过课程的学习和实践，不仅锻炼了身体，还在体验瑜伽魅力的同时不断挑战自我，期待在未来遇见更美好的自己。瑜伽运动一直以来是我院教职工喜爱并长期坚持开展的健身运动，通过专业的指导、个性化的学习规划，带动提升我院教职工身体健康意识，培养坚韧进取品格，增强学院工作幸福感，以更饱满的精神状态投入学院事业发展中。
物理科学学院工会将继续秉承“健康第一”的理念，利用瑜伽锻炼的平台，示范带动更多的教师加入健身活动，用心打造学院工会特色品牌活动，并力求策划和举办更多形式多样、内容丰富的工会活动，为学院事业发展凝心聚力，做好保障服务。
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撰稿：邢翠
编辑：宋莹
审校：焦艳婷、杨瑞
