孩子们时常会遇到一些情绪问题。例如恐惧、自卑、胆怯、忧虑……这些持续困扰孩子的负面情绪，最初可能只是由一点点小事引起。
如何帮助孩子走出情绪困境，成为阳光、开朗、健康、积极的自己呢？这套由美国心理学会官方授权的“儿童情绪管理与性格培养绘本”，正好能帮上忙！
绘本专为儿童打造，一套6册：《我真的很棒：发现自我价值，建立自信》《独一无二的我：学会接纳自己，建立积极自我意识》《我会上厕所啦！：帮孩子克服恐惧，学会自主如厕》《我们的大脑：了解大脑是如何工作的》《我会关心别人：学会分享，友善待人》《幸福其实很简单：传递爱和善意是获得幸福的好方法》。（以下分别简称《我真的很棒》《独一无二的我》《我会上厕所啦！》《我们的大脑》《我会关心别人》《幸福其实很简单》。）
其中多本曾获美国妈妈的选择奖（图画书类）金奖。
创作团队十分专业，具有深厚的心理学、教育学背景，擅长以故事为载体，帮助孩子看到不同成长阶段他们会经历的诸多问题，并给出贴合实际、行之有效的建议。
16开本，软壳平装，锁线装订，内页采用优质无光铜版纸，大字大图，色彩明媚，版式精美，能提供舒适的阅读体验。建议3-6岁亲子共读，6岁以上自主阅读。
科学应对，用爱与智慧化解成长难题
为什么“别人家的孩子”一直牢牢占据各大童年噩梦榜前列呢？这大概是因为其中隐含了一句潜台词，那就是“为什么别人可以，你不可以？”
《我真的很棒》的主角就是一个经常注意力不集中的小女孩。聚会时她思绪翻飞，根本没注意到朋友们说什么；课堂上因为分心，压根儿没听讲，因此也完不成作业；在家里她丢三落四，总把房间弄得乱糟糟……
可以想象，这样的孩子会在学习和生活中收到多少次负面的评价。他们并不了解为什么别的孩子轻易能做到的事情，自己却无法做到。
在末尾“写给父母的话”中，绘本的作者，也是心理治疗师的梅里亚姆讲到：“对于有注意力问题的孩子来说，让他明白自己之所以觉得做某些事很难是因为大脑的运作方式与别人不同，可以帮助他增强自信。”
故事里女孩的父母就是这样做的。他们选择倾听、理解。这看起来似乎很简单，做起来却很难。想象一下，当你是一棵苹果树，而孩子却是一棵梨树，养育的过程会经历多少沮丧、不解。但梨树就是梨树，它怎么努力也结不出红彤彤的苹果，它要结的是又大又漂亮的梨。
我们必须承认人与人之间的不同。就像《独一无二的我》里的小女孩露露，她天生皮肤就黑，难道因为别的小孩皮肤白一点，就有资格对她进行打压吗？
比较是无法避免的，作为养育者，我们有责任把孩子从那些繁冗、徒劳的比较中拯救出来，这样他们才有精力以饱满的状态，去完成人生中一场又一场重要的冲刺。
敞开心扉，探索孩子丰富的内心世界
身为大人，我们有时很难理解孩子一些看似莫名其妙的举动。比如，出门前你喊小朋友上厕所，他/她却怎么也不肯上，刚出门不久却抱着肚子，让你火急火燎找厕所……
《我会上厕所啦！》对这个现象做出了解释，原来是因为如厕困难啊。故事里的小男孩忍着便意坐立难安，是不是像极了家里的宝贝？孩子读到这里也许会想——这是在脑子里安装摄像头了吗？也太真实了吧！
当我们愿意深入孩子的内心，就会发现那些看似“莫名其妙”的反应，其实都“有迹可循”。所以并不是孩子不愿意好好上厕所，而是他们确实遇到了困难。因此比起气恼、指责，帮助孩子练习自主如厕，会是一个更有效的策略。
尽管孩子有着丰富的内心活动，但他们常常无法用恰当的语言去描述，也羞于袒露。孩子搞不明白，为什么明明大脑说“不”。身体却拼命发出信号说：“我真的需要上厕所！”
要搞清楚这件事，可以通过阅读《我们的大脑》，来完成一趟有趣的脑科学之旅。原来，大脑里住着成千上万个神经元，我们做任何事都离不开众多神经元的交流。这些交流的线路叫做神经，而位于后背中央的脊髓，就像一条繁忙的高速公路，连接大脑和身体的其他部位……
通俗易懂的比喻，让孩子轻松弄懂复杂的脑科学知识。当他们明白其中的原理，就会在下一次大脑和身体“打架”时发现问题所在，及时寻求帮助了。
这套绘本除了聚焦“我”的各种问题，也探讨了个人与周围世界的关系。
《我会关心别人》仿佛一首田园牧歌，带着孩子细细体会生活中的美好。早晨是谁叫醒你的？窗外有怎么样的美景？其他人在做什么？……这些对于外界的细致观察让换位思考变得顺理成章。
可可的菜园获得丰收，她迫不及待想让姐姐安妮看看自己的成果。可爸爸妈妈告诉她，安妮还在睡觉，她需要好好休息。可可想把收获的果蔬分享出去，不过她没有随便送，而是根据大家的需要，送出了贴心的礼物。什么是关心？这就是关心。
作者用一件件具体的事解释了抽象的概念。于是孩子们懂得了，关心是站在对方的角度上思考问题。
可如果别人不领情呢？如果有人无缘无故对你充满恶意呢？《幸福其实很简单》就举了这样一个例子。
小蜜蜂本利被大黄蜂威利抢走了心爱的围巾，其它的小动物们在一旁叽叽喳喳，围观本利的反应。但是本利没有害怕或者愤怒，反而平复心情念起了传递爱与友善的祝福。出乎意料的事情发生了，威利恼羞成怒，扔下围巾跑掉了。
这本绘本的作者、心理学博士弗兰克解释道：“故事中的威利并不是真的想要本利的围巾，他只是想激怒本利，看看本利生气的样子，让大家都害怕他，崇拜他。”
虽然传递爱与善意不一定能改变别人的行为，但却能让我们的内心更加温暖，感受更多积极的情绪，从而引发许多有益的连锁反应。
在创作团队的专业引导下，许多看似一团乱麻、十分棘手的问题，也有了清晰的解决思路。这让孩子和家长都能从中获益。
情绪会与我们相伴终生。了解它，掌控它，今后的人生道路孩子将会走得更加稳健、从容。
文字：淼淼
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