2025 年 1 月 7 日 09 时 05 分，中国地震台网正式测定，西藏日喀则市定日县（北纬 28.50 度，东经 87.45 度）发生 6.8 级地震，震源深度 10 千米。
地震发生后，中国地震台网中心组织专家对此次地震进行研究分析，定日6.8级地震震中位于青藏高原的拉萨地块内部，距离地震最近的断层为登么错断裂，距离约11公里，震源机制为拉张型破裂。
印度板块与欧亚板块碰撞造成的青藏高原隆升、地壳缩短增厚和广泛的高原变形，是控制中国大陆西部构造变形的主要动力学机制。青藏高原南部地区同时受到南北向挤压和东西向拉张应力作用，高原内部发育有近南北向和近东西向的两种典型断裂。在这种强烈地壳形变作用下，拉萨地块及周缘断裂带活动尤为强烈。
1950年以来，拉萨地块共发生6级以上地震21次，最大为2017年西藏米林6.9级地震。因此，此次地震属于拉萨地块的一次能量释放。
本次地震震中区域受到重创，造成大量房屋倒塌，基础设施严重破坏，震后紧急救援工作正在进行。截至7日19时，定日县6.8级地震已造成126人遇难，188人受伤。西藏自治区应急指挥部将定日6.8级地震应急响应升至一级；西藏已调集万余人投入定日县地震救援。
Part.1
如何开通手机预警？
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Part.2
如何科学避震与自救？
地震发生过程短暂，除了提前开启手机预警功能外，掌握一些实用的避震知识与自救技巧将对保护我们的生命安全起到至关重要的作用。
如何第一时间科学避震
这些知识要牢记
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Part.3
震后救援和自救技巧
地震发生后，救援人员和避难人员必须要有良好的防范意识，掌握救援和生存技能，减少伤亡。
震后人员被压
如何避免发生挤压综合征？
建筑物倒塌后，当人被重物压住超过一小时，富含肌肉的肢体躯干会局部缺血缺氧，使肌肉细胞坏死产生毒素，出现挤压伤。
此时若马上移开重物，血液重新流入解除压迫的组织，缺氧坏死细胞产生的有毒成分会随血液循环到达全身各个器官，从而可能导致肾功能衰竭，甚至出现电解质紊乱、心脏电信号传导异常等，这就是可怕的挤压综合征。
既然不能立即移开重物，那要怎么做？一起来看↓
以下视频来源于
国家应急广播
避难时如何保暖？
失温如何自救？
四川大学灾后重建与管理学院田兵伟教授建议，应立即停止运动，找一个温暖、干燥的庇护所，用睡垫等隔绝与寒冷面的接触。有条件的及时更换掉湿衣物，优先对脖子、腋窝、腹股沟等核心区进行加温，摄入含糖和能量的流食。没有条件的尽量抱团取暖，及时发出求救信号等待救援。
以下视频来源于
国家应急广播
来源：综合自国家应急广播、中华人民共和国应急管理部
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编辑：高瑞通
电话：0996-2151792
