我天啊，下个月就要上“战场”，心里慌慌的，时间就这么点了，我到底该怎么办？内心一万只小鹿乱撞！今天来和大家好好说说，最后一个月怎样把你有限的时间高效的利用起来，以及你最急需解决的问题。
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时间都去哪儿了
现阶段，有的同学有点眉毛胡子一把抓了，不知不觉一天天就过去了，有的同学怕记不住知识点就反反复复的抠字眼，时间就这样流逝了，效率却提不上去。
我要说，越是到最后越是要冷静，要有章法。
首先，强调统筹复习的这段时间，重要的是全局意识，把知识点之间建立联系，不要单独割裂开来复习。而且，最后一个月一定要注意做题速度了，把你的五官调动起来，避免“高输出低回报”的情况。
这个时候的关键词是“查漏补缺、应试能力、回归母题、热点预测”，知识点不要抠得太细了，因为时间有限，你已经复习了很多遍了，有的同学害怕越看越忘，看一遍又忘一遍，这时候通过模拟考试查漏补缺就是很好的办法，找到自己的确不会的知识点重点复习，回归母题，这样印象更加深刻。
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你经常忽略的问题
1、克服焦虑，提高专注力
现在的你，容易被压力搞的很焦虑，所以影响了学习的动力和专注力，学习需要集中注意力，才能解决问题，尽量不要让自己的学习被打断。
可以学习50分钟，然后休息10分钟。这样做会减少阻力，不会在1个小时里断断续续地学习很多次而降低效率。
2、不要过分依赖别人的经验
有的同学很喜欢追问别人的进度如何，然后与自己比较，一旦落后一点就非常焦躁，这对考研复习是非常不利的，冲刺期更要稳住心态。
在冲刺阶段要注意，不要打乱自己一直以来的复习计划和步调，这样不但让自己筋疲力尽，复习也是徒劳无功。
所以一定要在复习开始的时候，就弄清楚自己适合哪种学习方法，千万不可以盲目跟从别人的经验和进度。
3、关于“你自己”
走到最后，要承认都会有一个心理，就是对不确定性的害怕，正因为这种不确定，让你可能因为随便做一套模拟卷，分数高了就变得太乐观，分数一低就太妄自菲薄，今天觉得自己牛皮的不行，明天就觉得自己是个渣渣。
其实，模拟卷只是查漏补缺的过程，千万不要把模拟试卷的得分看得那么重要。也不要太关注别人的留言，别人嘴中的学习进度和考试分数，专注自己的复习就可以了。
4、关于“仿真模拟”
我要求你严格按照3小时做题时间、排除一切干扰。从写名字、做题、涂答题卡到写作文，进行全仿真模考。
做题建议按照数学→论效→逻辑→论说文的顺序，因为先做论效可以有助于自己从数学思维转变到逻辑思维上，并且能够降低疲劳感，提高做题的效率。
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竞争压力越大，越要稳住
今年报名考研的有388万人，竞争就是那么大，所以你最后上考场接触到的题目到底就会是有难度的，有区分度的，大部分人都不是能够随随便便就把所有知识点都掌握。所以你现在刷题觉得难也是正常的。
为啥有时候觉得做真题这么简单？因为你不止一次在辅导题、视频中见过，看一眼就知道答案，而模拟卷却没有做过，加之难度不同，让你经常会有挫败感，这是正常的，不要慌，踏实复习就好了。
没有人真的能把自己的计划完成的，所以你尽力而为就好。
要强调的是：
静一静，给压力找一个出口。
考研生活只是生活的一部分，你应该学会管理自己，管理你的身体、管理你的情绪，我一直陪着你们，走到最后，要坚信，你的每一个付出，都将得到回报！不要泄气！
