早安，大家
假期愉快，早上7:30就醒了，不知道为什么我的屁股上面到我的腰部后面就是那个地方特别的酸疼，我平躺的时候就会觉得很疼很疼，我侧躺的时候是没事儿的。坐下也会很疼，
反正就酸疼感很重。从昨天晚上开始的到现在都没有缓解。我立刻下单了膏药贴上了。
有没有医生告诉我这到底是发生了什么？是因为我上班坐太久了吗？这种腰肌劳损也算是一种工伤把。主要有的时候我的同事也不站起来喝水活动，我也不好意思。
今天有很多的安排，早上起来我录了三期播客录播客，其实录制声音播客也很耗费时间和精力，要把控好周围的环境，防止吵闹，还有时间节奏等等，不过这已经对我来说是一种习惯了，我已经坚持了半年了。
中午要做个鸡胸肉炒白萝卜吃，下午的话要跟一位同学见面，给他算算塔罗牌。这个同学也是一开始我的粉丝，到后来认识的朋友。
前年我自己在北京过年，他大年初一给我送来一碗饺子和牛舌饼。那个阶段是我超级沮丧的时刻，熟悉我的人应该知道我一般冬天一二三月接近过年的时候就会很难受。特别是过年不回家，跌倒谷底的自我纠缠。
送饺子这件事我一直记得，尽管饺子是肉馅的我吃不了我又还给了他，但是就是特别谢谢他，我觉得他人心善，所以我愿意和他交朋友。嗯，就一直都很感激很珍惜所有帮助过我的粉丝 我的朋友们。还有一个就是他话少，我不喜欢说话太多的人。
晚上我就要去看玛丽亚凯莉的北京演唱会，我没看过外国人的演唱会，想看的是什么样，而且太久没去工体了，这就是今天的安排啦，期间还要看工作相关的文档。对了水河奈奈那边今天晚上会解封，解封的话我就把这边的文章转载到那边去，今天就这样了。
北京的天气这两天绝美，蓝蓝的天空仿佛让人能看到一种神的迹象，许多人都停下脚步，拿起手机拍天空。
刚刚逛超市，我发现那个超市里面卖凉菜的那个大哥胳膊好壮啊，肯定经常锻炼身体，忍不住多看几眼，啧啧
2024.9.15 周日 北京 晴
今天也是蔡依林的生日 祝福她 谢谢她给我的能量与勇敢
