【健康养生】明日霜降,做好“三防”“五不冻”,远离秋季常见病

健康   2024-10-22 19:18   青海  


霜降时常有冷空气侵袭,气温骤降,且早晚温差大,时冷时热,经常会让人感到措手不及。因此,要做好霜降时节的养生保健,无论是在起居养生还是运动调养上都应谨慎。


监制 |  王晓丽
审核 |  刘   楠
编辑 |  郭占霞
来源 |  中国中医
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