【健康养生】补药一堆不如秋菜一把,秋季食养牢记“三绿”、“三白”、“三黑”!

健康   2024-10-25 18:05   青海  


秋季天气转凉易生病,早晚温差会比较大,在日常饮食,宜健脾益肺、滋阴祛燥等,下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。

监制 |  王晓丽
审核 |  马玫玲
编辑 |  郭占霞
来源 |  中国中医

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