大多数的胃病，都与幽门螺杆菌的感染有关，幽门螺杆菌属于是厌氧性细菌，能迅速的适应胃部环境，并在强酸环境下生存，大量的繁殖，诱发各种胃部疾病出现，同时幽门螺杆菌的持续感染，还会诱发胃癌。
幽门螺杆菌喜欢吃3种食物：
1、辛辣刺激的食物
比如辣椒、胡椒、芥末等等，经常吃的话，会刺激到胃粘膜，对胃造成损伤，并且还会刺激到胃酸分泌，让幽门螺杆菌更加活跃，导致幽门螺杆菌不断的繁殖、生长。
2、生冷食物
比如生鱼片、刺身等食物，是在没有经过高温煮过的肉类，都会携带一些细菌，若是不小心碰到了有幽门螺杆菌的食物，会直接增加感染的几率，并且生食吃多了，也会让肠胃紊乱，导致小腹疼痛。
3、腌制食物
比如咸菜、腌肉等，其中含有大量的硝酸盐，吃多了也会刺激胃健康，让胃粘膜受损，同时更容易让幽门螺杆菌侵入，扎根不断的繁殖，直接引起一些严重的胃病。
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说到对胃好的食物，可能很多人第一时间想到的是吃小米粥、南瓜粥等，因为这类食物，有很大的特性就死易消化，并且营养含量也不错，其中含有的果胶、锌等成分，有极强的吸附作用，能够帮助吸附胃里的金属等有害物质，帮助排出体外，但是食物养胃，毕竟作用微乎其微，所以想要养好胃，也没有那么复杂，多吃一物，养胃帮助除菌。
如何彻底清除幽门螺杆菌？
其实想要清除幽门螺杆菌，除了四联以外，在中医中，也可以通过食疗进行养胃，比如在千金翼方中提到的一食疗方——猴丁砂仁液，其含有的猴头菇、丁香、砂仁、沙棘等物质，能够帮助修复受损的胃粘膜，并抑制幽门螺杆菌的滋生，提高胃动力，促进胃液分泌，保护胃粘膜，坚持补充可以改变胃环境，使得幽门螺杆菌不再适宜生存，以达到彻底灭菌的作用。
猴头菇——含有的多糖、多肽、氨基酸等活性成分，能增强体质，可抑制幽门螺杆菌，修复胃粘膜、胃溃疡。
丁香——特有的丁香酚、丁香油，能有效地抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果
日常养胃，记住2点：
1、三餐规律：
按时吃饭，规律的饮食可以调节肠胃的正常功能，所以到了饭点后，不管饿不饿都应该要吃饭，不能暴饮暴食、饱一餐饿一餐，这样会打乱胃的正常消化功能，不利于胃的修复。
2、不吃垃圾食品：
少喝碳酸饮料，辛辣食物，这些都会刺激胃粘膜，产生胃胀气，出现胃反酸等，所以平时还应少吃。
