成长的过程犹如一部连载小说
描述着我们从稚嫩到成熟的旅程
待百转千回后
人生也因成长而变得丰富多彩
小学毕业于会泽县迤车镇索桥小学
初中毕业于会泽县第三中学
高中毕业于会泽县实验高级中学
现就读于清华大学土木水利学院
亲爱的学弟学妹：
大家好！三年的高中时光，如白驹过隙，但在其中我收获了成长的果实，留下了难忘的回忆。很高兴能以这样的形式跟大家进行一次对话，也算是对三年高中生活的再一次追忆与总结吧。
高中学习是一个系统化、综合性的过程，涉及到多个学科和技能的培养。每个学科都有其特点，因此学习方法也需要根据学科特点进行调整。其中，有效地掌握知识，提高学习效率是重要能力点。现把个人的点滴经验进行整理，送给正如我当年筑梦前行的你们。
明确目标+分解目标：每周复习一个章节的知识点。
制定计划+避免拖延。
主动回答+多样化学习：观看视频、阅读手册、亲自实验操作。
理解而非死记+巩固复习+应用实践：利用所学的几何知识来解决实际生活中的面积计算问题，如计算花园的面积。
教材利用+参考书籍：课本中的每一个例题，确保理解解题步骤。
网络资源：在慕课上选修了一门“Python编程入门”的课程，提高编程技能。
定期检测+反思总结：在高考前的数学考试后，总结发现自己总是在立体几何题上丢分，于是加强这一部分的练习。
合理作息：熄灯后不语，保证睡眠。
体育锻炼：定期慢跑，保持身体健康。
心理调适：在感到压力过大时，通过听音乐或进行冥想来放松心情。
压力管理+情绪释放：在考试前进行深呼吸练习，放松。在周末释放压力，放松心情。
适应变化：迅速适应新的课程安排和老师的教学风格。发展眼光：接受不完美，看到新方向。
在追求学业进步的同时，我们还要关注生活中心理健康的发展。适时心理自救和求救，拒绝自我封闭和排斥交流。
失败了，仍然接受自己；比不过别人，仍然对人生充满希望；解开伤疤很疼，但仍然积极寻求治愈；对外有豁达、平和的胸怀。保持良好的心态，才能更好地面对生活中的挑战。
衷心感谢会泽实验高中及辛勤付出的老师们，是你们让我遇见了更好的自己。我将永远铭记母校的教诲和期望，勇往直前，永不言弃，续写更加辉煌的篇章！
文、图 | 年兴飞
编 | 代元旭
初审 | 牟晓津
复审 | 谢超
终审 | 张成忠
