为帮助本科新生更好地适应大学生活,在初入校园时做好心理状态的调适以迎接新阶段学习生活,9月11日,园艺学院开展心理健康讲座,为同学们带来一场精彩的心理科普分享。
本次讲座邀请校心理健康辅导中心蔡瑾老师作为主讲嘉宾。蔡瑾老师围绕新生入学后可能遇到的环境适应、学习压力、人际关系等常见问题,用生动的语言、鲜活的案例,为新生们提供了一系列实用的心理调适方法和建议。
蔡瑾老师用十分幽默的语言和例子,营造了十分欢快的氛围,同学们刚入学时产生的焦虑和紧张在此时烟消云散,都沉浸在蔡瑾老师营造的轻松的氛围中。这次讲座不仅为新生解决了当下无所适从的现状,更为日后在情感情绪上可能遇到的问题提出了十分宝贵的建议。
“感觉过去所有的心理困扰都有了解答,以后所有的心理状态都有了解药”,一位新生分享了自己的真切感受。
此次心理适应讲座不仅为2024级新生提供了一次宝贵的学习机会,更是一次心灵的洗礼和成长的契机。通过讲座,大家会更加关注心理健康,以更加积极、乐观的心态迎接大学生活的每一个挑战。同时,学校也将继续加强心理健康教育与服务工作,为新生们的健康成长保驾护航。
初审 | 张烨
复审 | 赵夏琼
终审 | 李伟