为了保障未成年人的生命安全，尽最大努力减少溺水事件发生，本期我们为广大青少年和家长们整理了最新最全的防溺水安全知识，请仔细阅读，珍爱生命，预防溺水！
（一）牢记防溺水措施“六不准”
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不在无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
1.未成年人对溺水风险识别和判断力有限，家长及其他监护人有责任对未成年人进行监护，为其提供安全并有专人监护的活动场所，避免其在危险水体附近玩耍。不能将低龄儿童单独留在卫生间和浴室，或开放的水源边。2.儿童须由成人监管，不能交给未成年人看护。看护低龄儿童时，监护人与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能分心。1.将儿童和危险水体隔离有助于减少儿童接触危险水体，保护儿童安全。家中蓄水容器和卫生间坐便器应盖好盖。家周围的水井等蓄水容器应加盖，或为水井安装汲水泵、水管等，减少儿童接触危险水体。2.如果家中有5岁以下儿童，且房屋距离池塘、小溪等自然水体25米内，应在院子或通向室外的房门安装门栅栏，以阻挡幼儿自行外出。
1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可导致溺水。2.即使是熟习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。3.安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。4.在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。5.身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。3.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。4.仰泳露鼻。屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、自面部朝上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢的一呼一吸。5.深吸浅呼。呼吸时注意吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻可浮出水面，呼气时人体比重比水略重。1.若未成年人遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，应大声呼救，让附近的成年人来救援或处理。千万不能认为同伴落水，自己不下水施救就不够朋友！及时寻求成年人帮助才能提高救援成功率。2.不能因害怕而隐瞒同伴落水事实，从而导致没有及时报警或让成年人/监护人知晓，耽误了宝贵的救援时间。
