有些戒友总是诉苦：又破戒了，没信心了，能给点动力吗？
这里其实有种潜规则，就是很多人总以为做什么事一定要时刻有信心、有激情才能做下去。
有热情当然是好事，但如果总是抱有这种心态，那么一般的小事、不太需要耐心的倒无妨，而如果是一些需要耐力、长久的事情则很难取得成就。
原因就是我们上面说的，正常人对事情的热情、兴奋点会受多种因素影响，不可能总是保持在较高水平。
例如，时间会消磨激情，困难、环境、身体的不舒服等，也都会影响做事的动力。
哪怕是夫妻生活，情侣们的磨合期，婚后的“三年之痛，七年之痒”等，也都是这样的规律。
所以，你很难说会一直对某件事情充满热情，而想要一直靠激情、兴奋劲等来维持动力也是难以长久的。
因此，你需要懂得在无激情状态下保持戒色！
记住，戒色不一定非得依赖于激情、动力，哪怕今天是很平淡的一天，甚至你感觉对戒色比较麻木了，但也要知道自己应该继续保持好。
就像大家应该都有过长跑经历，刚开始会比较有劲儿，慢慢的开始喘大气、身体缺氧难受等。
这个时候可是太难熬了，既没有刚开始的激情，还浑身难受，腿都抬不动，太想放弃了。
此时脑子里也顾不上思考很多了，但即便这样，在运动会或是跑步考试中，大部分人还是会继续往前跑，只知道我应该坚持迈腿就对了！
等熬过了这种“极点”现象，又会进入另一种类似机械式的运动规律，痛苦会比刚才减轻，但也不至于很兴奋，毕竟还是累的，只是像机械一样持续不停。
而不管我们戒色，还是做什么事，大部分时间也都是这样的，激情会被困难和劳累所掩盖，只能机械式的往前跑。
但这又是现实世界的普遍规律，就像地球围着太阳转，不远不近的距离转了几十亿年，才慢慢形成了适合生物生存的气候环境，再慢慢出现各种简单生物，经过进化和演化，才有了今天的繁荣景象。
这不能不说是一个奇迹和壮举，而造成这奇迹的背后关键就有，地球围着太阳以适宜的距离寂寞的公转了数十亿年。
看看现在的高级动物人类，大家出生在这个年代多不容易？这可是包括了地球转动数十亿年的功劳。
而我们现在也发展到了能够洞察自身以及自然事物规律的能力。比如大家都知道了多巴胺，这是我们人体可以造成欲望的物质。
其实刚开始戒色或做什么事情时，大脑也会多少分泌多巴胺来给你激情，刺激你做这件事。
但多巴胺的另一个特点就是，它总会促使你对一些新事物或能更快得到反馈的事物上瘾，而对长期趋于平淡、循环的事情，则会分泌的越来越少。那么这时候，你就该学点“地球精神”了。
我们人类又是宇宙规律、地球循环的产物，所以在做什么事情时一定要符合自然规律。
比如下次做什么事，戒色途中感觉无激情、麻木了，你低头看看，地球还在照常转，它需要什么激情、信心吗？不需要！那你也可以不用，哪怕抛开激情和兴奋劲，你也一样可以把一件事不需要理由的持续下去。
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人都死在了明天晚上。
如果能像地球一样的日复一日，那么后天的太阳还会远吗？
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