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深秋，有些人喜欢吃新鲜出炉的香甜板栗，同时再来些酸甜的山楂解腻。但要注意，板栗和山楂混在一起吃，可能存在健康风险。47岁的老张（化名）就因此进了医院。![]()
资料图 图片来源：城事特搜
“我实在顶不住了，要不做个肠镜吧。”近日，老张来到浙中医大二院（省新华医院）消化内科就医。医生仔细询问后得知，老张感觉食欲不振、腹胀、恶心已有近半个月，这两天腹痛加剧，还都是黑便，这可把老张吓坏了：“不会是肠癌吧……”之后，医生为他安排了胃镜和结肠镜检查。经过检查，老张的肠道很健康，但胃里却出现了一个5*8cm的结石。为弄清楚这么大颗结石究竟是怎么来的，医生带着老张细细复盘这半个月前的饮食，这才发现端倪：一到秋天，老张就喜欢吃板栗和糖山楂，前两天，他甚至一口气吃了半斤山楂，殊不知这“秋日限定”的美味吃多了也不行。此前也有网友发帖称，自己的妻子因为一晚上连吃了大量的山楂和板栗，出现了严重胃痛，去医院就诊后，初步诊断为胃炎（去年胃镜提示浅表性胃炎）、胃石。他还在社交平台上晒出了诊断单据，并提醒大家板栗和山楂不要一起吃。
杭州市卫生健康委也曾发布提醒↓↓
有网友表示，经常看到卖板栗的旁边就是卖山楂的，这俩是搭配着一起卖的。
“山楂富含鞣酸和果胶，板栗富含植物蛋白和膳食纤维，同时进食后，在胃酸作用下，鞣酸与食物中的蛋白质混合后会形成不易溶于水的鞣酸蛋白沉淀物，鞣酸蛋白沉淀物与植物纤维、果胶等食物残渣混合在一起，则会如同滚雪球一样越积越多，最终形成胃结石。”医生解释，不过，已经混着吃的朋友也不要过于担心。
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患者胃内还清晰可见有山楂皮残渣。图片来源：郑州人民医院是否会产生结石，在很大程度上受个体差异和食用量影响，并且通过脱涩处理后的山楂，鞣酸含量会降低。对健康人而言，即使产生少量鞣酸蛋白沉淀物，也可随着胃肠蠕动排出体外。当下正是山楂、板栗、柿子、螃蟹等大量上市的时节，它们都是不少市民的“心头好”。![]()
医生提醒，不建议大家空腹食用山楂、柿子、黑枣等富含鞣酸的食物，也不要把橘子、猕猴桃等酸性水果与板栗、螃蟹、肉类等高蛋白食物一起吃。有胃炎、胃溃疡及胃肠动力不好的人群，尤其是儿童和老人，应尽量少吃柿子和山楂，更不要混着吃。若进食后出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，请尽早就医。转发到“相亲相爱一家人”群聊
提醒家人朋友哦~
来源：郑州人民医院、杭州市中医院、钱江晚报、北京青年报、城事特搜
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图文编辑 / 皇小延
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