10月23日，霜降至，天气逐渐变冷，阴气始凝，意味着即将进入冬天。俗话有讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。这个时候，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气养生的重要性。
霜降备安宫意义何在？
霜降过后天气骤冷，寒冷具有收引的特征，天气转寒时易引起心脑血管收缩，从而引发心脑血管疾病，严重者可致脑中风。而安宫牛黄丸重在清热解毒、镇惊开窍，其组方中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，有助于荡涤痰浊阴邪，对防治脑中风有显著疗效，且可为冬令进补扫清障碍。故心脑血管疾病高危人群霜降服安宫可谓好处多多。
霜降谁该备安宫？
众所周知，安宫牛黄丸是防治脑中风的急救圣药，首先看看你是否是“中风”高危人群：
根据上述“中风”危险评分卡测一测，如果评估结果是高危，即为“中风”高危人群，但也不是所有中风高危人群都适合用安宫牛黄丸防治脑中风。因为安宫牛黄丸药性寒凉，不是人人都能吃。安宫牛黄丸适用于中风热闭证患者的急救和体热者的中风预防，而中风寒闭证、脱证患者以及体寒者预防服用只会雪上加霜！那么，怎么看是否热闭证、是否体热呢？
简而言之，中风热闭证患者通常会表现出“舌苔发黄、脸发红、身体发热、躁动不安”的症状。一旦判定为中风，需在中风发生3.5小时内口服一颗安宫牛黄丸，可有效保护脑神经，缩短恢复清醒时间，辅助降压、减轻水肿脑组织含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积，为抢救赢得时间。
而热闭证发生之前，有一个漫长的积累过程，也是有迹可循的。所以，对于预防脑中风的中风高危人群，可以通过以下症状检测是否是热性体质：
1、喜凉：怕热，爱吃冷饮，贪凉；
2、烦躁：性格烦躁、急躁，爱发脾气；
3、舌苔：黄腻（正常为薄白）；
4、脸红：体温较高，面部发红；
5、有三高：是否有高血脂（包括确诊动脉斑块）、高血糖（消渴症）、高血压。
以上5点满足1点，即为热性体质，可请中医确诊。中风高危人群中符合的越多，热闭脑中风的风险越高，可在霜降时节备安宫牛黄丸防治脑中风，可选择安宫牛黄丸。
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