为进一步丰富青年精神文化生活，让广大青年在紧张工作之余，利用晚上的时光，进行知识充电和兴趣拓展，近期，由共青团广州市白云区委员会主办，白云区素质教育管理中心承办，景泰街团工委和景泰街社工站协办的2024年白云区青年夜校公益课堂之健身瑜伽课在景泰街党群服务中心开课了。课程邀请了资深的瑜伽老师朱虹燕现场教学，活动报名火爆，共有25位社区青年参加。
瑜伽作为一种健身方式，近年来广受欢迎。它能帮助人们缓解工作压力和疲惫，提升情绪，放松大脑，促进身心健康。课堂上，朱老师首先介绍了瑜伽的基本概念和技巧要领，从易到难，循序渐进。伴随着轻柔舒缓的旋律，学员们根据老师的示范和指导，从调整呼吸到体式的变化，通过瑜伽练习达到身心和谐统一，感受运动带来的平静和放松。学员中有不少是久坐的上班族，经过一个多小时的练习，肩颈和腿部肌肉都得到一定舒缓，达到消除疲劳的效果。课程结束后，学员们纷纷表示受益匪浅：“在家门口举办的青年夜校，让上班和夜校学习无缝连接，希望社区多举办类似的活动，我们下次还要参加。”
接下来，景泰街将联动多方力量，不断创新和丰富青年夜校的活动形式内容，激活各类公共文化空间，让更多人在家门口享受到优质的公共文化服务，为景泰夜生活注入源源不断的活力。
【类别 原创】
【图文记者 陈子垤】通讯员 朱敏华
【编辑 骆福珍】
小e跑腿
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