为加深学生心理工作骨干对自身角色的理解，提升在心理危机预警和朋辈心理互助方面的工作能力，作为学校第四届心理文化节系列活动的一部分，环境科学与工程学院将每周举行学生心理工作骨干技能系列培训，全体心理委员和学院心理协会成员参与系列培训，并将系列培训的内容向班级、社区、实验室宣讲转化。系列培训拟举办9期，第三期、第四期分别在10月29日、11月7日举行。
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✦第三期：控制情绪✦
10月29日，培训宣讲人顾雨欣围绕情绪的定义、情绪的分类、情绪的作用、情绪管理与培养积极心态几个方面对如何控制情绪开展了培训。以愤怒的力量为题，从利用愤怒可以拿回属于自己权力以及被愤怒驱使会造成破坏两方面，阐述了情绪并没有好坏之分，问题是我们如何使用这一观点，引发我们以更加客观的态度去面对自己的情绪。在情绪管理方面引用了ABC理论，阐明事件、认知以及惯性思维对于情绪的影响，为同学们认识情绪、解决情绪问题提供了方法。
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✦ 第四期：消费价值观 ✦
11月7日活动部部长何思羽围绕消费观的分类、消费价值观的体现方式、影响价值观的因素以及消费观和社会责任几个方面对消费价值观开展培训。以工业革命发展时期人们在消费能力增强下追求更高水平的生活享受和物质满足的消费观改变，串联起社会发展对个人价值观的影响。从年轻人对养生的关注从而影响中国养生理疗市场的规模，表现了消费价值观的重要性。主席姜延周加以补充从批判性思维、偏见效应在消费观中的巨大影响，并以阈下影响为例劝谏同学们以更加理性的方式经行消费。
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✦ 总结 ✦
通过第三期、第四期培训，学生心理工作骨干们不仅对自身的工作职责有了更清晰的认识，也对心理健康教育活动的组织与开展有了更深的理解和思考，增强了他们识别和处理常见心理问题的能力。环境学院将继续按计划开展系列培训，提高学生心理骨干工作能力，扎实推进学生心理骨干网格化部署。
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图文编辑｜环院心理互助协会
初审｜肖家祺
终审｜谭敬康
