王淑莹，女，汉族，共青团员，现任海科1221班学习委员，获得校一等奖学金两次，获得“校三好学生”、“校优秀团员”，“校优秀学生干部”、暑期社会实践先进个人、院新媒体优秀部长等荣誉。主持省级重点大创一项，参与发表专利一项。
您在大学期间，有没有遇到过特别大的挑战？您是如何克服的，这个过程对您有什么影响？”
在大学期间，每个人都会遇到各种各样的挑战。就我个人而言，我也有过不少挑战。记得在大二时，我参加了一个科研项目，但当时遇到了很多难题，让我倍感压力。为了克服这些困难，我不断查阅文献、请教老师，并与团队成员紧密合作，最终我们成功地解决了问题，项目也取得了不错的成果。这个过程让我学会了如何面对挑战，更加坚定了我对科研的热爱。
您选择当前专业是出于什么考量？在学习或工作过程中，是什么激发了您持续的热情？
首先，我从小就热爱海洋，所以“海洋+自然科学”的研究学科就很吸引我。其次，我觉得海洋科学这个领域有着无限的可能性和广阔的发展前景，随着人类对海洋的不断认识和探索，海洋科学的重要性也日益凸显，我觉得在这个领域能做出一些贡献会很有意义。
我对海洋生物和海洋里的各种地质构造和物理过程非常感兴趣，并且，每次通过实验和研究能有一点新的发现时，那种成就感也会让我更加坚定了我继续学习下去的决心。
对于像我们这样对海洋科学感兴趣的学生，您有什么建议或经验可以分享？
我觉得首先要保持好奇心，对海洋的一切都充满探索的欲望。然后，要多去实践，不管是做实验还是参加一些海洋考察活动，亲身体验真的很重要。还有，要学会积累知识，平时多看一些专业书籍和文献，打下坚实的基础。另外，不要害怕困难，遇到难题要勇于钻研。也可以多和这个专业的前辈交流交流，听听他们的经验和建议。
在心理健康方面，您有什么日常的自我调节技巧或习惯？对于那些感到压力或焦虑的同学，您有什么具体的建议或鼓励的话要说？
我会做一些深呼吸和冥想，让内心平静下来。还有，我会把每天要做的事情列成清单，然后一件一件去完成，这样就不会觉得手忙脚乱了。
对于那些感到压力或焦虑的同学，我想说，一定要学会给自己减压！可以试着做一些自己喜欢的事情，比如听听音乐、看看电影、做做运动，或者找好朋友聊聊天。不要总是把自己逼得太紧，要学会接受自己的不完美，相信自己一定能够克服困难！
对于即将步入大学或正在大学中奋斗的学弟学妹们，您有什么特别想说的话或者寄语？
允许一切发生，然后接受一切结果，才能遇见一切可能。心态很重要，不是因为一件事情有意义你才去做它，而是因为你做了才会有意义。如果你已经决定去做，就不要管完成以后会不会变成徒劳。完成本身就有它的意义，在努力完成的过程之中你就一定会收获些什么，不管是什么都好。
要相信，好事总会发生在下一个转弯，真心和坚持终会把你带到你该去的地方。愿你我都能拥有坚定的内核，一直走在开满鲜花的路上吧!
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图文来源|王淑莹
责任编辑|徐欣泉 孙熙婳 赵名扬 罗妍
审核|王华文
终审|唐振新 朱小明
