近日,在昌宏路鸣泉村附近的小花园里,一位67岁的阿姨成为了焦点。她双脚倒挂在健身器材天梯上不停摇摆,其身手之矫健、动作之干净利落无不令人叹服。
据了解,这位阿姨姓杨,本住在西山脚下的她,因带孙儿来到鸣泉村已经15年了。这样的高难度动作她15年如一日,从不间断。
记者:“头晕吗?”
杨阿姨:“不晕。”
记者:“你这样甩着是什么感觉?”
杨阿姨:“很舒服,练了15年了,腰椎也不疼了,颈椎也不疼了,我原来颈椎疼。”
除了倒挂,杨阿姨的功夫还有双腿交替劈叉、反背双手盘腿等高难度动作。
居民们说,杨阿姨的这门独特技术为平时的生活增添了别样的活力和乐趣,也展现出了积极向上的生活态度。
但是对于杨阿姨的高难度健身动作,脊柱科医师则建议普通人不要轻易模仿。
云南中德骨科医院脊柱关节科主治医师李开成:“她的姿势掉下来很可能头先着地,头部损伤、颅内损伤,颈椎也可能损伤,危险性是很大的。人的呼吸中枢在这里,损伤到这里之后有可能影响到呼吸,不能呼吸就会危及生命。老年人还是以安全的方式来锻炼,这样高难度、高风险的动作还是尽量避免。”
审核:陈唯一
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