小朋友负责
吃好喝好
没烦恼
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11.11
星期一//Monday
早 餐：黑米粥|窝窝头（配小菜）| 水煮鹌鹑蛋|蒸小毛芋
早 点： 火龙果|开心果
中 餐：白米饭|板栗焖肉|肉末炒豇豆
肉丝炒胡萝卜|丝瓜豆腐汤
午 点：雪梨枸杞汤|葱香饼
晚餐：白米饭|博士菜炒肉|红烧腐竹
上汤娃娃菜|肉末蒸蛋
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11.12
星期二// Tuesday
早 餐：杂粮豆浆|南瓜馒头|水煮鸡蛋|五香花生
早 点：香蕉| 山楂片
中 餐：白米饭 |金华香肠|金玉满堂
蒜蓉生菜|冬瓜筒骨汤
午 点：七彩面疙瘩|海苔
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11.13
星期三// Wednesday
早 餐：鲜奶|三明治|水煮鸭蛋|蒸地瓜
早 点：哈密瓜| 蔓越莓干
中 餐：黑米饭|红烧大虾 |家常肉末豆腐
清炒油麦菜|甜玉米仔排汤
午 点：绿豆汤|黑米面发糕
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11.14
星期四// Thursday
早 餐：三鲜羹|红糖发糕| 五香鹌鹑蛋|蒸红枣
早 点：蜜柚| 碳烤腰果
中 餐：薏米饭| 兰花干焖红烧肉|肉丝炒莴笋
红烧土豆|青豆仔排汤
午 点：番茄肉丝汤粉干|火腿肠
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11.15
星期五// Friday
早 餐：玉米糊|糖三角| 五香鸡蛋|盐水毛豆
早 点：苹果| 葡萄干
中 餐：扬州炒饭| 三鲜菌菇汤|水果沙拉
午 点：鲜奶|香草蛋糕
每周推荐美食
鸡蛋饼
材料
牛奶80g |普通面粉 35g|一鸡蛋3个|一 葱花适量|一胡萝卜碎适量
制作方法
1.面粉和配方奶搅拌至无颗粒的状态，打入三个
鸡蛋搅拌均匀。
2倒入葱花和胡萝卜碎搅拌均匀，平底锅刷油，倒入蛋液摊圆摊薄，底部定型凝固后翻面再煎30秒即可。
温馨提示
亲爱的家长朋友们：
苹果树·绿城御园幼儿园为了能提供更科学合理均衡的菜谱，会安排各式各类的菜品。如发现有宝宝过敏的食物，请家长们及时告诉班级老师哦！欢迎家长们对我园食谱提出宝贵的建议。
食谱安排 | 雷燕
食谱图片|中一班
编辑 | 文静
日期 | 2024年11月10日
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