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反面教材就是杠精，又喜欢和男的各种嘴上反驳，索取情绪价值，又舍不得删除拉黑。
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好的关系，靠的是欣赏和吸引，不是付出和感动，人生的重点永远在于经营自己，而非迎合讨好他人。
亲密关系的基础是内核稳定，女孩子的底气源于独立和自信，内核稳定的女生总是温柔又坚定，总能在爱情中牢牢把握着话语权和主动权。
但强大的内核，并不是天生或者轻易就能获取的，是需要你将注意力从外界、从网络收回来，回到自身，在能掌握的小小世界里，专注去做能滋养自己的事情，然后慢慢习得的。当自己充盈时，内核也就自然而然更稳定且强大了。
分享几个自己觉得有助于内核稳定的方法给大家，希望对大家有帮助。
2、只解决问题，不做没有意义的担心，输了就认；
3、既然做了选择，就承担一切后果，如果错了，就尽力补救，一秒也不拿后悔；
4、确定一件事长期坚持有好处，就一直坚持；
5、不要跟耽误事的人纠缠，敢于离席，该清理的直接清理；
6、不要害怕被抛弃，专注提升自己；你越专注自身，能量和幸运就越照顾你；
7、学会原谅自己，允许自己做错事，允许自己情绪波动，只要这次比上一次更好就行；
8、不要精神内耗，过往不恋，未来不期，过好当下。
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