大量食用辣椒
会引起急性肾功能衰竭?
除了辣椒
这些食物也会对肾脏造成损害
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①浓茶:茶叶中含有较多鞣酸,容易与体内的铁结合变成一种难溶性物质,可致肾结石。
②咸菜:在腌制的过程中会放很多的盐,长时间吃会促使血压升高,肾脏血液无法维持正常量,导致肾病。
③高草酸食物:菠菜、豆类、土豆、芹菜、竹笋、番茄、橘子、李子、葡萄等,需适量食用。
④运动饮料:富含钾、钠、钙、镁等电解质,运动量少的人,这些电解质只能通过肾代谢排出,会加重肾脏负担。
吃辣时你的身体会发生什么变化?
哪些食物能解辣?怎样吃辣不伤身?
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提醒身边无辣不欢的人~
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二审:代娇阳
三审:吴珺
终审:浦美玲