hi，我是愈己。
真正的情商，不是委屈自己成全他人
社会上有一种广为流传的“情商高”定义，仿佛谁能够忍气吞声、委曲求全，谁就更有智慧。不好意思，这样的“情商”本质上就是伪装的软弱。真正的情商，是懂得尊重自己的感受，不为迎合他人而牺牲自己。你不是别人的情绪垃圾桶，更不是供别人随意支配的工具。
很多人总以为忍一时风平浪静，可事实是，你忍得越多，别人就越不把你当回事。你以为你的退让是一种成熟，然而别人只会觉得你软弱好欺。那些所谓的高情商人，往往自己内心煎熬，外表却要装出一副平和模样，长此以往，这种压抑只会让自己心力交瘁。
所以，记住，真正的情商不是委屈自己去成全他人，而是能够理直气壮地为自己发声。你可以善解人意，但这不代表你要一味迁就。你可以和善相处，但这不意味着你要放弃自我。把自己放在首位，才是高情商的真正体现。
分寸感和边界感：让别人知道你的底线
人与人之间，最关键的是分寸感和边界感。无论多么亲近的关系，都需要这些。没有分寸感的人，才会让人讨厌。想要建立真正不易被冒犯的气质和气场，首先要明确自己的底线，并且要让别人清楚地知道你的底线。
很多人常犯的错误，就是把自己的底线设得太低，生怕别人不舒服。结果别人照样不领情，反而越来越得寸进尺。你越是宽容，他们越是觉得你软弱可欺。分寸感，就是要让人明白你的界限在哪里，越界了就要承担后果。
与其被动地忍受，不如主动设定边界。比如在职场中，别总是为了所谓的“团队和谐”而让自己加班到深夜；在人际关系中，也别因为害怕得罪人而接受那些不合理的要求。分寸感是自尊的体现，而边界感则是维护自尊的方式。只有当别人意识到你的底线不可侵犯，他们才会真正尊重你。
只顾自己感受，放下那些不必要的顾虑
过去，我们总习惯于把别人放在自己前面，生怕别人不舒服，结果往往委屈了自己，最后连自己的感受都被忽略了。我也曾在某些时刻感觉到无力、愤怒，却又不敢发作。因为我害怕破坏关系，怕被人指责“情商低”。说白了，我就是太在乎别人怎么看自己了。
但真相是，世界上没有人会真正关心你的感受，除非你自己先关心自己的感受。别再用别人的舒适度来衡量自己的人生，不舒服就要说，不高兴就要表达，做回自己，不再忍让。任何人、任何事，只要让你不舒服，就应该立刻调整、改善，甚至直接拒绝。
有人可能会觉得你变得“自私”了，但你要明白，自私并不可怕，盲目牺牲才最可悲。不要为了所谓的“和谐”牺牲自我，这样的和谐不过是表面一层脆弱的假象。只有你真正为自己发声，别人才会尊重你，甚至惧怕冒犯你。
对爱挑衅的人，冷脸就是最好的回应
你一定遇到过这样的人，仗着一点小权力或者小聪明，四处挑衅他人，以显示自己的优越感。面对这样的人，你越是反应激烈，他们越是得意。你越是在意，他们越是觉得自己占了上风。这样的挑衅者，其实不值得你浪费情绪。
对这种人，最好的回应就是一个冷脸。不要理会他们的挑衅，不要跟着他们的节奏走。你越是无动于衷，他们越是无计可施。因为挑衅者最害怕的就是冷漠和忽视。你的冷脸是对他们最大的打击，也是你维护自己尊严的最佳武器。
冷脸不仅是情绪上的疏离，更是一种姿态的宣示：你不可冒犯。对那些不尊重你的人，不必多费口舌，更不用浪费情感。一个冷脸，足以让他们知难而退。你不需要去讨好所有人，更不需要跟所有人争论，你只需让那些不懂尊重的人明白，你不是他们可以轻易惹得起的人。
生活是自己的，感受也是自己的。不用再为了迎合别人而勉强自己，不必再因为害怕冲突而退缩忍让。只要你不再轻易忍让，别人就不敢轻易冒犯你。坚守底线，维护尊严，这才是真正的人生智慧。
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